長時間吹空調 按摩防止皮膚鬆弛(組圖) | 台灣美容網

 

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長時間吹空調 按摩防止皮膚鬆弛(組圖)

2016年06月09日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】室外接近40度的高溫,而空調房內酷冷的溫度,的確讓我們感到很涼爽,但是室內外的溫差,還有空調房內乾燥的空氣,小心會讓你的皮膚變的鬆弛,讓你提早衰老哦!趕緊拿起鏡子,對照一下自己都有哪些衰老症狀吧!

 

  車廂衰老臉全面結構圖:

  對照完上圖之後,不知道你中招的有幾個呢?要想在夏日裡仍能保持朝氣好血色,趕緊來學習以下的按摩step by step吧!大眼袋、法令紋、模糊的輪廓線等等,都來幫你通通消退!

  消退眼周問題Step by step

  1、沿著下眼瞼線伸展提拉

  從眼角處開始,沿著下眼瞼線輕輕按摩至額頭兩側,可以幫助眼部周圍肌膚的提高緊致。

  2、輪眼上調伸展運動。

  用剪刀手的將眉頭皺起,盡量遠離嘴邊,伸展眼部周圍的肌肉。

  3、指腹按壓至太陽穴

  沿著臥蠶下方的眼角處至太陽穴,一點點地按壓過去,加速血液循環。

  4、手溫為眼周肌膚暖身

  在進行前面的按摩步驟後,最後藉著手掌的溫度為眼周暖身,時間約為30秒。

  消退抬頭紋、眉間紋Step by step

  1、手指按壓眉心

  用食指、中指、無名指的指腹輕輕按壓眉心,舒緩緊張的肌膚狀態。另外,說話時要盡量放鬆,少生氣,煩躁時先深呼吸,盡量減少皺眉。

  2、向兩側舒展紋路

  一手固定在額頭中間處,另一手慢慢從額頭推向太陽穴位置,左右兩側做法,大概10次左右。

  3、雙手輪翻向上推拉額頭

  從眉心處開始,雙手輪流向上按摩只發線處。

  4、向上提拉肌膚

  類似於步驟3,但此處是雙手疊放在一起,稍微加重力道,然後慢慢向上提拉肌膚。

  消退鬆弛臉蛋Step by step

  1、“咦~”發音,手指將顴骨肉抬高

  嘴裡說著“咦~”的發音後,顴骨會凸出,然後再借助手指抬高固定。

  2、放鬆臉頰肌肉

  從鼻子到耳朵前面,慢慢地揮動著手指按肌肉幫助放鬆。

  3、肌膚伸展運動

  一邊用手指做成鉤形伸展臉部肌膚,一邊伴著“咦~”“嗚~”的發音順帶運動口腔周圍肌肉。

  4、兩頰向上舒展

  下巴到臉頰上輪流用手向上舒展。

  消退粗大毛孔Step by step

  1、清潔面膜去污除油

  在T區和毛孔粗大的地方塗抹上清潔面膜,然後配合輕柔按摩,清走毛孔內的污垢,最後用水清洗乾淨。

  2、蒸汽毛孔

  在步驟1的肌膚上,靠著熱水的蒸汽幫助打開毛孔,不用過於擔心污垢會重入毛孔內。

  3、化妝棉擦拭

  用化妝棉打圈式地擦拭肌膚,能溫和地去除肌膚表面水分。

  4、化妝棉浸潤化妝水給保濕冷卻

  最後將浸透化妝水的化妝棉擦拭肌膚,為肌膚補充水分並幫助收縮毛孔,當然在最後還需要通過用乳液來鎖水保濕。

  消退下垂嘴角Step by step

  1、翹起嘴角微笑

  對著鏡子,然後左右對稱地翹起嘴角,堅持20秒鐘。

  2、張嘴大笑

  張開大嘴地笑,同樣保持20秒鐘,可以感覺到翹起嘴角的肌肉一下子繃緊起來。

  3、抿嘴微笑

  抿著嘴繼續微笑,也是20秒。

  4、嘟嘴

  向上嘟嘴20秒鐘。

  消退鬆弛下巴Step by step

  1、雙指按捏輪廓線

  沿著輪廓線,用拇指和食指用力按捏,從下巴往兩側方向。

  2、"V"型手向上提拉

  "V"型手夾在輪廓線處,向上提拉至,擊球線顳下頜關節紊亂綜合症先到耳朵末為止。帶著耳朵一些,展開了激烈的力量。

  3、按摩淋巴

  從耳後按摩到脖子處,幫助淋巴流通排毒。

  4、手心按摩輪廓線

  用手心較厚的部分,從嘴角周圍的舉起一樣慢慢轉動按摩。

專題:【怎麼消除皺紋


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