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誰是保養達人 姚晨舒淇護膚經

2016年06月13日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】  [導讀]《搖擺的婚禮》日前正在上映,其主演姚自然也是趁勢大紫大紅了一把。同為大嘴美人的舒淇目前也正是加盟了《美麗人生》的拍攝。今天我們來比較一下兩美人的保養心得吧!

  [導讀]《搖擺的婚禮》日前正在上映,其主演姚自然也是趁勢大紫大紅了一把。同為大嘴美人的舒淇目前也正是加盟了《美麗人生》的拍攝。今天我們來比較一下兩美人的保養心得吧!

1、台上的舒淇是大家眼中和口中的紅毯女王,耀眼的小煙熏+玫瑰紅唇點綴得恰到好處。銀幕下的她是一個很會享受和保養的魅力女性,秘訣是愛按摩、不愛過夜生活。現實生活中的舒淇鍾愛素顏,基本要求是白皙自然美。舒淇說:“我平時上街比較休閒,塗抹完基本的美白 霜後,最多搽一點點唇膏、掃一點點胭脂、眼影,一定不會濃妝,我盡量不會在面部上擺那麼多東西,要讓皮膚休息。” 

2、近日出席某活動現場的姚,幹練馬尾發+性感紅唇絲毫看不出當年稚嫩青澀之氣。毋庸置疑,是她真實自然的性格,有活力燦爛的笑容,征服了大家,這些都是發自內心,無法掩飾的。姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒,近期更是擔任了碧歐泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的養生 之道,姚晨說:“不管多晚睡覺,我早上起床後會先喝一杯枸杞茶,補氣養身。

3、舒淇說自己每日都會先做好肌膚的美白保濕 工作,因為拍戲要化濃妝,會令皮膚很乾。並且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態,即便素顏外出,也很漂亮。要讓皮膚長期保持光澤,徹底的清潔很重要,這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕,有時開完工,連人帶妝爭取時間睡覺,但現在不會了,如果不卸妝 ,皮膚不僅容易變差,還會產生痘痘和雀斑,所以更要保養。

  4、要想擁有亮澤的好皮膚,一日三餐按時吃很重要,而且要葷素搭配。平時不用補這補那的,三餐吃好,規律生活,適當運動,就夠了。我拍戲緊張的時候就會自己帶麵包、水果還有酸奶,盡量保證三餐的營養。因為女人的美麗是由內而外散發的。除了在飲食上注意之外,姚晨說早晨起來通常會幫自己做個頭部按摩,手法相當簡單:用兩手的指尖從前至後、從上至下,輕輕地敲個三四十次,能讓頭部血液暢通,有利於緊張的頭腦鬆弛下來。

  5、充足睡眠很重要,最好睡8小時,不行的話至少要5、6個小時,還要飲多水、做SPA (水療),我平均最少10日就要去美容 院做一次全身美容護理。運動會讓我們的皮膚保持年輕的狀態,所以堅持做運動是我的宗旨。我喜歡跑步,或者打羽毛球,有時上早班之前,我會預時間給自己跑步出一身汗,人會精神些,皮膚也自然會健康些。

  6、如果腦袋都按摩了,臉肯定更得按摩,千萬別嫌麻煩,其實總共加起來就是15分鐘左右,就能把你這一夜的損失補回來了。長期演戲在外奔波,自然需要面對皮膚的缺水問題。對此,姚晨自有一套保濕 理論:卸妝 、 清潔、保濕,看似基礎的步驟,卻是肌膚早晚護理程序中最必不可少又不容忽視的功課。

  7、熟悉的朋友都知道舒淇以前臉上有學多小雀斑,如今,臉上已經找不到雀斑的影子了。提起祛斑 之路,舒淇自嘲自己使用過很多祛斑產品,她說:“我會使用專業祛斑產品,在堅持用祛斑產品的同時,我要求自己每天都要喝足夠的水,另外要多喝湯。”

  8、需要注意的是,即使是這些最基本的步驟,也時刻不要忘記溫和的重要性。嬌柔的肌膚最需要的是從頭開始的悉心呵護。仔細瞭解自己的肌膚狀態,給肌膚最佳的清潔和滋養以避免外界對肌膚可能的傷害。 因此,挑選適合自己的肌膚類型的產品則更為重要。 

9、提起美容 養顏的小秘訣,舒淇則表示:如果條件許可,吃燕窩對女孩子也是很有幫助的。至於每天食用新鮮水果就更是必不可少的。舒淇經歷過普通人平淡的生活,也經歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活,舒淇認為護膚 之道除了注重個人護理、飲食習慣外,懂得享受人生也很重要,所以她會經常給自己放假,還跟經理人來一個任性的要求:“拍多久的戲就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。

  10、被問及護膚秘籍,一向大大咧咧的姚晨不改本色,“其實很簡單,如果有時間會做個面膜,我認為休息、飲食以及心情等都會影響到皮膚的好壞。”姚晨還透露自己偶爾煲西洋參雞湯養顏。在《搖擺的婚約中》姚晨首次嘗試了可愛的娃娃頭造型。

專題:【舒淇】 【姚晨】 【護膚】 【保養】


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