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秋干氣躁 OL24小時皮膚保濕大法

2016年06月15日 【秋季美容】, 【護膚養顏】, 保濕 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】秋季天干氣躁,皮膚保養很重要的一環就是保濕。但並不是所有的人都懂得如何保濕。下面小編就為大家介紹秋季保濕方法,讓你擁有水嫩肌膚。

不想灰頭土臉去上班的就趕快起床

  7:00am

  你足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開水,只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水,怎麼喝也不會發胖。

  8:00am

  洗臉的水不能太熱,因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。用乳洗過臉,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣,在化妝前塗上具有保濕效果的隔離霜,將會使妝容具有更持久。

盆栽澆過水後就要留意你的臉了

  9:00am

  到公司,涼爽的空調總讓你不知所措。看到辦公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮,就想起自己的皮膚水分也被抽乾。這個時候,小巧的保濕噴霧便可解燃眉之急,直接噴在皮膚上,輕輕拍打一下就可以了,好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果,一舉兩得。如果嫌買來的噴霧不夠有營養,那不妨自己動手,將玫瑰精油用蒸餾水稀釋,就可以做成最好用的保濕噴霧了。

  當然了,多喝水絕對是最好的補充水分的方法,便宜又簡單,治標又治本,只要你不嫌上洗手間麻煩,那就益善。

肚子再餓也要忌口

  12:00

  午餐時間到了,雖然你並不感覺很餓,但皮膚已經變得很渴了。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因為辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇,研究表明,多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。午餐的時候,多吃這些食品,既吃飽了肚子,也從中攝取保濕成分。飯後再吃一個橙,效果就更好了。

空調讓頭腦發昏皮膚快要成沙漠了

  3:00pm

  讓保濕噴霧繼續發揮功效,在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”,高效的保濕嗜喱,這個時候能幫助你解決煩惱。

大魚大肉不如回家喝湯

  7:00pm

  終於可以收工了,如果沒有非去不可的應酬,那就早點回家吧,享受自己煲的瘦身滋補湯水,既可以保持苗條身材,同時也令一天的疲勞散去一半。

晚間護膚要領:不厭其煩

  10:00pm

  皮膚的護理最好在晚上十點以前進行,因為夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後,皮膚護理正式開始。先潔淨面部,然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。

  接著,你可以一邊花上半個小時做一次深層保濕面膜,一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶,隨手翻翻喜愛的時尚雜誌。洗盡面膜後,用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部,最容易老化的頸部也不能忘記噢。

  做完這些調理肌膚的步驟後,較干的皮膚可用保濕除皺乳液;想淡化色素斑點的OL可用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜;如果是油性肌膚,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。敏感肌膚建議將一週一次的去角質工序,改為兩週一次。

  11:00pm

  護膚功課終於大功告成了,點上一盞精油燈,滴上兩滴自己鍾愛的甜橙精油,準備舒舒服服的進入夢鄉,明天又是“戰鬥”的一天噢!

專題:【保養技巧】 【保濕】 【秋季保濕】


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