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揭秘!39歲黎姿教你美膚8技巧

2016年08月11日 【護膚養顏】 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】黎姿,年齡也不小,但是她的皮膚卻很好哦,從她整個人的精神狀況以及容顏來看,你絕對不會相信她快奔四的人了。究竟是什麼護膚「法寶」令她駐顏有術呢?

  導讀:黎姿,年齡也不小,但是她的皮膚卻很好哦,從她整個人的精神狀況以及容顏來看,你絕對不會相信她快奔四的人了。究竟是什麼護膚 “法寶”令她駐顏有術呢?

  黎姿透露自己的護膚秘笈很簡單,她說“皮膚最重要的代謝和修復功能都是在夜間得到最大的發揮的,因為夜間是保養修復肌膚的最佳時段。但是不能單純的理解為塗了保養品早點睡覺就可以讓皮膚變好的,只有方法對了,才能收穫水嫩肌膚。”只要做到以下這幾點,駐顏不是問題。

  1、補充維生素C,讓你在睡眠中悄悄變白

  皮膚在得不到充足睡眠的情況下,營養會過度流失。如果你有每天口服美容 產品的習慣,建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品,這樣做不僅比白天吸收效果更好,還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養,恢復彈性光澤。

  美白 小tips:如果你沒有口服美容產品的習慣,也可以選用一些含有維C的外用護膚 品,如維C原液、含維C成分的美白面膜,或者是含有不能見光的美白成分的產品,夜間紫外線減弱,是美白的好機會,堅持下來,就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!

  2、面膜上加一層保鮮膜,效果倍增

  因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題,睡前敷保濕 面膜可以很好的解決。各種紙面膜和嗜喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快干的,好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多,這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜,防止面膜快速被風乾,更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。

  敷面膜小tips:晚上潔面後,如果皮膚很疲憊的話,是很難吸收面膜的精華的。所以,在敷面膜之前不妨使用導入式化妝水或者專門的導入液,按摩一下皮膚,讓血液循環加快,然後再敷面膜,這樣的話營養也會被吸收得更好。

  3、選擇植物成分的晚霜,更易被吸收

  植物精油是提取自植物的天然分子,會比一般植物油的分子還要小,其擴散、滲透都比較快,也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分,除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外,還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚,使皮膚內外都保持滋潤。相關閱讀:

  使用晚霜小tips:我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時,先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜,以手掌心包裹住整個面部5秒鐘,然後將殘留在手掌的乳霜,順勢帶到脖子肌膚,分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下,能同時起到緊實頸部皮膚,預防皺紋鬆弛的作用。

  4、簡化保養,讓肌膚零負擔入眠

  睡前的護膚 保養,沒必要用太多量或是很多種,簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層,不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後,用雙手或化妝棉推開精華液,從頸部到前額,提供肌膚更新動力;等1分鐘,再有針對性地塗上適合自己的晚霜,它將把有效成分成功送進肌膚細胞,規律細胞排列,增強皮膚修護力。或者可以使用睡眠面膜,也能幫助肌膚夜間修復,但切忌塗得過厚、使用過頻,以免令肌膚增加負擔。

  晚間選用精華液小tips:很多人都誤認為抗老精華很厚重,成分濃度高,難以吸收。其實,抗衰老精華里面多數含有維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素,這些都是肌膚容易吸收的保養成分,不會讓肌膚造成負擔,而且也適合年輕肌膚使用。

  5、眼部按摩解決各種眼周問題

  如果你有黑眼圈 、眼袋 及眼腫等問題,睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。中醫認為,眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位,包括攢竹、承泣、絲空竹穴等,對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置,只需在睡前塗面霜或眼霜 時,順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈,並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。

  晚間護眼小tips:眼部按摩腰特別注意力度,因為很容易就會拉傷眼部皮膚,所以一定要配合眼霜來按摩,這樣既可以刺激血液循環,促進眼霜的吸收,又可以減少手部和眼睛的摩擦。

  6、晚間是呵護嘴唇的好時機

  唇部也是夜間護理的重點。說了一天話,唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮,可用專門的唇部去角質 嗜喱在嘴唇上並按摩,或者做個唇膜代謝掉唇部角質,這些都能有效去除死皮,用清水清洗乾淨後塗上薄薄的潤唇膏,或者天然的VE薄膜就可以去睡美容 覺啦,第二天你會發現唇部變得十分水潤,唇紋也會有所減淡哦!

  唇部去角質小tips:有的人很喜歡咬掉嘴唇上的死皮,或者刷牙的時候用牙刷來刷,這些動作都是非常危險的,因為很容易就把嘴唇的皮膚弄傷,甚至會出血。如果你沒有專門去唇部角質的產品,也沒有唇膜,你也可以先用熱毛巾把嘴唇溫熱,再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈,也能夠溫和地代謝掉唇部的角質。

  7、前喝一杯新鮮牛奶,輕鬆入睡。

  牛奶裡面含有一種氨基酸(L色胺酸),它會使大腦裡產生五羥色胺。五羥色胺可以抑制大腦的思維,使人產生睏意,起到幫助睡眠的作用。

  牛奶美容 小tips:牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放鬆你的神經,使你輕鬆入眠。

  8、睡前用熱水泡腳能夠促進血液循環

  睡前用熱水泡腳能夠促進血液循環,使人容易進入夢鄉,在夜間幫助身體內的血液良好的循環,從而做到肌膚加快新產代謝,轉天面色紅潤,減緩衰老,泡腳後在腳上塗抹乳液用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩能夠為腳部提供營養,防止腳部衰老。

專題:【黎姿】 【保養】 【美膚】


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