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DIY夏季健康飲品 白菜汁黃瓜汁排毒養顏
【導讀】巧用當季新鮮蔬菜，自製健康飲品，幫助你排出體內堆積的毒素和廢物。白菜汁提供大量維生素C，還可以清潔口腔，對排出體內毒素也有幫助。
鮮菜汁 喚醒美女青春活力
鮮菜汁不僅僅是健康飲品，它還有不為人知的排毒功能哦!它能有效幫助排出體內堆積的毒素和廢物。
白菜汁
以白菜或捲心菜配上一點胡蘿蔔、搾汁飲用，不僅可為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，對排出體內毒素也有幫助。
黃瓜汁
黃瓜汁因含脂肪和糖分較少，對女性而言，是一款較理想的減肥飲品。飲用黃瓜汁最好不添加其他配料，這樣才能品嚐到黃瓜汁原本的清甜口味。
番茄汁
番茄汁更適合女性飲用，每天堅持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。以一個番茄配半個蘋果搾汁，味道很爽口，若再配上幾片嫩南瓜、一片檸檬同搾，還能起到減肥的作用。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁含有豐富的B一胡蘿蔔素，這種營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力，同時還能補充人體所需的維生素B2。
芹菜汁
芹菜味道清香，可以增強人的食慾，排除體內毒素。對“三高”患者來說，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁更是一道不錯的食療方。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【吃出美麗】, 【夏季美容】分類下，於2014年09月09日最後更新
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