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內服外用 秋冬5個簡單補水保濕妙招



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【導讀】秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多,沒有水分的肌膚彷彿喪失了活力,怎樣才能令你的肌膚在乾燥的秋冬依舊水潤呢?今天就教大家5個簡單補水妙招,讓你的肌膚水潤整個秋冬。

蔬果補水法

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  1、蔬果補水

  蔬果是最為營養健康的補水方法,秋冬之際,可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜,當然還有一些補水的水果,如石榴、葡萄、蘋果,這些蔬果能補充肌膚水分,同時還有助於保持皮膚彈性,讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密,萵苣還能用來搾汁敷面,能起到緊致毛孔,滋潤肌膚的作用。

鮮豆漿敷面

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  2、鮮豆漿敷面

  每天鮮搾一份豆漿,然後將粒狀的面膜紙浸在鮮搾的豆漿裡,取出進行敷面,大約15~20分鐘即可,一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然,搾豆漿的豆渣也可以利用起來,用來去角質,能讓肌膚變得更加光澤。

純水保濕法

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  3、純水保濕法

  秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多,肌膚會出現發乾,塗抹護膚品時有刺痛感,這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外,堅持一周3~4次,會令你的肌膚光滑水潤。

面霜加入維E更保濕

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  4、面霜加入維E更保濕

  維E被譽為“青春之泉”,能起到鎖水滋養的功效,在乳液或面霜中添加適量的維生素E,能令肌膚更加滋潤白皙。

普洱茶+蜂蜜

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  5、普洱茶+蜂蜜

  如果你來自雲南,相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個補水妙招。其實此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中製成爽膚水,蜂蜜有很好的滋潤作用,能令肌膚更為光滑有彈性,而普洱有很好的保濕、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用。

專題:【補水方法】 【秋季護膚】 【保濕】

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