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冬季護膚干性肌膚的護理一覽表

2016年02月08日【冬季美容】, 【護膚養顏】暫無評論閱讀 43 ℃ 次

【導讀】干性肌膚在乾燥季節裡，會比油性肌膚和中性肌膚難過一些，因為原本肌膚內的水分就偏少，加上外部環境也很乾燥，肌膚很容易就淪為「沙漠肌」，陷入干荒困境。在冬季，干性肌膚應該如何

干性肌膚在乾燥季節裡，會比油性肌膚和中性肌膚難過一些，因為原本肌膚內的水分就偏少，加上外部環境也很乾燥，肌膚很容易就淪為“沙漠肌”，陷入干荒困境。在冬季，干性肌膚應該如何護理呢？在這裡我們就一起列出冬季護膚　的要點做成一張一覽表，讓你輕鬆水潤過寒冬！

　　一、按不同類型的干性皮膚特點來護理

　　一缺水型干性肌膚

　　⒈概況：有些這類肌膚的人群根本不知道自己屬於干性肌膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內干”的局面。

　　⒉護理關鍵：補水——很多人看到自己滿臉油光就盲目控油。其實，缺水性干性肌膚最忌諱用強性控油產品和吸油紙。因為這兩樣東西只能暫時去油，臉上沒有了油脂的保護，皮脂腺又開始瘋狂工作，不一會兒，油光重現。補水才是缺水性干性肌膚的護膚原則。只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。

二缺油型干性肌膚

　　⒈概況：這類肌膚人群通常都知道自己是干性肌膚，因為她們皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

　　⒉護理關鍵：補水+補油——缺油性干性肌膚的人要注意，選擇護膚　品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。因為這類肌膚的皮脂腺先天不足，不能分泌足夠肌膚所需的油脂，只單純補水，肌膚沒有鎖水能力，補得快，蒸發得也快，只能造成“越補越干”的惡性循環。

二：護理關鍵點

　　⒈溫和清潔：

　　１一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，因其脂質和保濕　因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥　，過早出現皺紋。

　　２如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝　乳液和柔和抗敏感洗面奶　洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

⒉日間護理：

　　１洗面後，不要擦得太干。當它還微微有點濕潤時馬上搽滋養成分高的溫和抗敏潤膚水，以迅速補充脂質和平衡酸鹼值。

　　２特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，選擇成分足、質量好、添加保濕　成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

　　３保濕噴霧是辦公室小姐最方便有效的補水秘方，一支對皮膚好的噴霧，必須包含微粒礦物分子，因礦物本身含有大量營養，有效加強皮膚自我修護的能力。

⒊夜間護理：

　　１眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，盡量以滋潤補水為主。

　　２面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜，盡量以滋潤補水為主，如果皮膚非常敏感乾燥，在塗晚霜之前，最好抹上具高度滋養效果的活細胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生。

⒋特殊護理：

　　１使用護唇膏，它含有蠟、油類、脂質和脂質醇，並且常添加了保護膚　質的維生素成分和防紫外線成分，有助於龜裂嘴唇的保養和對陽光的防護，早、晚以及任何時間只要覺得嘴唇乾燥就可以使用。

　　２選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜，每週至少做一次，如果乾燥情況特別嚴重，則每週應做兩次滋養面膜。

⒌飲食調養：

　　１宜多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等，以保護表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。

　　２每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水。

　　３另外最好放一盆水在床頭，可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。　　

　　⒍適度運動：

　　經常做一些運動如跳繩、踢毽、登樓、健身　操、遊泳等，能夠促進血液循環、加速機體新陳代謝，不僅可以起到祛寒保暖、強身健體的效果，而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發、充滿彈性。

　　⒈不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次)，以減少水分的揮發。

　　⒉不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕　成份的成膜性。

　　⒊要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。

　　網友精選

　　⒋一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。 ⒌護膚　品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。

　　⒍多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。

　　⒎做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。

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