A-A+
◇≮吃土豆豌豆可祛斑美白≯◇
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
因此，多吃此「雙豆」，有助於女士美容。
（整理：台灣美容網）
隨機資源：
標籤：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在美白分類下，於2012年06月06日最後更新
- 轉載請註明：◇≮吃土豆豌豆可祛斑美白≯◇ | 台灣美容網 +複製鏈接