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※≤由內而外的亮白再現≥※

2012年07月13日 美白 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

由於「一白遮三丑」的傳統美觀念,亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止,胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備,到了現在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等林林總總的粉飾家族,粉飾美白、粉飾太平。

  其實,美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首——黑色素,肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
  黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化,生成一種保護皮膚的物質,然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動,到了肌膚表皮層,形成了我們現在所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。 所以,美白也是一個由內而外的護理工程。
  除了選用美白產品,還有很重要的一點就是為了從外部防護皮膚免受紫外線的侵害,一年四季都要做好防曬護理,無論在室內外工作都要用防曬霜,炎熱的夏天在戶外時,一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡(最好是大框鏡,既時髦又能防護眼部嬌嫩肌膚)。

  在日常生活以及飲食習慣上,也要建立規律的作息習慣,特別是不要熬通宵,因為晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間,這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情,愉快的心情可以讓體內循環更順暢,內臟也更健康。此外,還要記得多喝水,不要用飲料代替水,因為水是促進新陳代謝最好的物質。
  飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的維他命C能幫助黑色素還原,也能預防黑斑、雀斑產生,使肌膚更有光澤,煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外,像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃,它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。
  每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養也很有幫助,這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素,既有預防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,並發揮抗氧化作用,預防肌膚過早老化。 經過這樣由內而外的調理,相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。
(整理:台灣美容網


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