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◆【白果奶飲 美白抗過敏】◆

2012年09月28日 美白 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升、蜜糖適量。

  [製法]
  1、將白果去殼,用開水燙去衣,去心;白菊花洗淨,取花瓣備用;雪梨削皮,取梨肉切粒。

  2、將白果、雪梨放入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,改用文火煲致白果爛熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖調勻即成。 [特點]
  果爛熟清香淡雅,甜潤適口。
  [功效] 白果含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。其味甘、苦、澀,性平,有抗過敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果與清肺、潤膚的白菊花、雪梨和營養豐富,且有補虛贏、益肺胃、生津液、潤大腸的牛奶結合成飲料,女性常吃,可起到祛斑潔膚,潤膚美白、抗過敏的作用。
(整理:台灣美容網


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