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超模後台吃什麼減肥 必選7大食物

2015年03月16日 【減肥】, 減肥食譜 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次

【導讀】你是不是很好奇,超模們在後台都吃什麼?她們究竟是怎樣保養的身材的呢?

 

  超模鍾愛美食一:蔬菜沙拉

  蔬菜沙拉可謂後台最為常見的食物之一,捲心菜、紫甘藍、扁豆、玉米、黑橄欖等食材不見得有多美味,但等待換衣的短短時間內還是能夠補充些許能量,可能有時一天只此這一頓!

  超模鍾愛美食二:水果沙拉

  和蔬菜沙拉相比,水果沙拉更為清淡,很多模特拒絕任何調味料,Laura McCone在Hervé Léger by Max Azria即是如此,好身材背後是要遭罪的。

  超模鍾愛美食三:蔬菜三明治

  蔬菜三明治尤其受到黑人模特的歡迎,Ornelia Edwards和Jourdan Dunn都愛它。誠然,這是一種快速補充能量的食物,將碳水化合物和維生素悉數網羅,吃飽了才能美美地去走台。

  超模鍾愛美食四:蘋果、香蕉、櫻桃

  青島紀莉莉在Alexander McQueen的後台一直沒閒著,吃罷蘋果吃香蕉;Daria Strokous在Alberta Ferretti表演吞櫻桃的動作;荷蘭模特Lisanne De Jong則對著一顆青蘋果猛啃。

  超模鍾愛美食五:少量甜品保能量

  甜品是某些模特的大忌,但也有人卻完全吃不胖,投奔影壇的Gemma Ward在Basso&Brooke,荷蘭模特Katja Borghuis同樣拒絕不了美食的誘惑,捧著一個已經吃掉1/4的巧克力麥芬。

  超模鍾愛美食六:蔬菜卷餅、黃桃

  超模劉雯非常注重養生 ,講究膳食搭配:在Donna Karan,她吃的是蔬菜卷餅;在Carolina Herrera,她吃的是黃桃丹麥。一定不能輸在起跑線上,所以積蓄體能顯得尤為重要。

  超模鍾愛美食七:蛋糕誘惑難當

  蛋糕在後台出現的場景並不鮮見,在Jil Sander,倍受Steven Meisel青睞的俄羅斯模特Daria Strokous收穫了一個草莓奶油蛋糕;在Anna Sui,蛋糕放在玻璃托盤內,供模特自取。

專題:【減肥】 【減肥食物】 【吃什麼減肥】


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