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2大最新檸檬減肥食譜 瘦幾斤都行

2016年01月11日 【減肥】, 減肥食譜 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】夏季吃檸檬真的超爽,再加上檸檬又可以減肥,所以就更加要好好「利用」了。今天小編為你介紹2大最新檸檬減肥食譜。

  1 、自製檸檬水

  做法:將檸檬洗淨切片,放在杯子裡用溫開水沖泡,每天當茶飲用,需要適時補充,並且戒掉一切飲料。最還保持運動,更有助於快速健康減肥 。

  功效:檸檬水可以抑制食慾,促進新陳代謝。

  2、檸檬蜂蜜酒

  做法:用一勺檸檬汁與一勺蜂蜜混合加入適量白蘭地酒,並在晚間食用。

  功效:晚間食用不僅能減肥美容 ,還能改善睡眠,真的是一舉兩得。

專題:【減肥】 【減肥方法】 【減肥食譜】 【快速減肥】 【檸檬減肥法】


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