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果汁混飲15招 讓你1月速瘦18斤
【導讀】你知道不同的果汁混在一起會有什麼功效嗎？你想養顏瘦身嗎？那麼下面的果汁混飲15招，你可千萬別錯過啦！
1西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。
2橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開搾汁再合飲。
4木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
5芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開搾汁再合飲。
6蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛髮乾枯、大便秘結等症候。
7芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
8黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
9芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
10胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
11芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
12西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意:黃瓜最後放。
13西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。
14獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚；幫助毛髮發育。注意:胡蘿蔔最後放。
15芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。
專題：【減肥】 【減肥食譜】
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