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2012年09月24日 【春季美容】, 防曬 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

春季陽光下 保養皮膚的美膚之道


  平日裡,用SPF值為15的防曬液比較合適
  皮膚科醫生指出,陽光中只含有1.1%的紫外線UVB,這種紫外線會令皮膚變黑,但穿透性不強,日常只要含塗上SPF15的防曬用品已足夠抵抗其傷害。而夏日在戶外活動時,最少要塗上SPF30的防曬用品,並於進行戶外活動前三十分鐘塗抹,令防曬用品發揮效能。
  防曬霜上的「PA」意即抵禦UV-1
  防曬品常除了SPF值外,常有「PA」字眼,「PA」即「PROTECTIONOFUVA-1」。科學已證明UAV-1是導致肌膚老化的元兇,所以日本科學家就研發了專門抵擋UAV-1的防曬品,它以「+」字來表示防禦強度,最強為「+++」。
  防曬用品於游泳後效果會減退
  如果到海邊暢泳,最好選擇具防水功能的防曬霜。同時每次上岸都補搽一次,即使沒被海水沖刷,每隔兩小時也應重搽。
  搽防曬要提防長痘痘
  對於混合性或油性膚質,最好選擇清爽且不含油脂的防曬品,否則很容易堵塞毛孔。注意,長時間塗含油分多的防曬霜或粉底,會使皮膚分泌過多。油脂經過氧化會形成過氧化脂質的有害物質,令肌膚失去光澤、老化及長出褐斑與暗瘡。因此,選用輕柔且不含油分的防曬用品能減低肌膚的負擔。
  陰天也應防曬
  5月至8月為紫外線的「高峰期」,除了塗防曬霜外,盡量避免早上10時至下午3時進行戶外活動。另外,雲層只可過濾20%紫外光,就算陰天時到戶外活動亦不可忘記塗上防曬霜。
  好好利用防曬粉底和防曬隔離霜
  如果你上班愛化淡妝,那麼防曬粉底是個方便之選。若你不喜歡擦粉底,但又想改變膚色,防曬隔離霜就最好不過了。隔離霜有修正膚色、隔絕外界污染的作用。
  多種防曬產品配搭使用未必有好效果
  SPF20的面霜加上SPF15的粉底是否能達到更好的防曬效果?答案是否定的。這種做法不但會增加肌膚負擔,而且防曬效果永遠只有SPF20。
  兼具抗氧化功能的防曬液較佳
  紫外光對皮膚傷害,通常在18歲前已造成,因此,建議選購具備抗氧化效能的防曬霜以防止肌膚老化。
  兒童也要防曬

  年輕的媽媽要注意,小朋友也應防曬。兒童在7-8歲之前,皮膚抵抗紫外線的能力很弱,所以媽媽在帶寶寶曬太陽時,一定記得要做足防曬功課。
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