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探秘：國際超模後台吃什麼

2017年11月29日減肥食譜暫無評論閱讀 1 ℃ 次

【導讀】我們都知道超模為保持完美的體形，在飲食上非常講究。不但要營養足夠，還絕不能長胖，高熱量和含有脂肪的食物平時生活中是要杜絕。那麼超模在工作時都遲些什麼東西呢，跟隨台灣美容網小編在後台一探究竟。

　　超模鍾愛美食一：蔬菜沙拉

　　蔬菜沙拉可謂後台最為常見的食物之一，捲心菜、紫甘藍、扁豆、玉米、黑橄欖等食材不見得有多美味，但等待換衣的短短時間內還是能夠補充些許能量，可能有時一天只此這一頓！

　　超模鍾愛美食二：水果沙拉

　　和蔬菜沙拉相比，水果沙拉更為清淡，很多模特拒絕任何調味料，Laura McCone在Hervé Léger by Max Azria即是如此，好身材背後是要遭罪的。

　　超模鍾愛美食三：蔬菜三明治

　　蔬菜三明治尤其受到黑人模特的歡迎，Ornelia Edwards和Jourdan Dunn都愛它。誠然，這是一種快速補充能量的食物，將碳水化合物和維生素悉數網羅，吃飽了才能美美地去走台。

　　超模鍾愛美食四：蘋果、香蕉、櫻桃

　　青島紀莉莉在Alexander McQueen的後台一直沒閒著，吃罷蘋果吃香蕉；Daria Strokous在Alberta Ferretti表演吞櫻桃的動作；荷蘭模特Lisanne De Jong則對著一顆青蘋果猛啃。

　　超模鍾愛美食五：少量甜品保能量

　　甜品是某些模特的大忌，但也有人卻完全吃不胖，投奔影壇的Gemma Ward在Basso&Brooke，荷蘭模特Katja Borghuis同樣拒絕不了美食的誘惑，捧著一個已經吃掉1/4的巧克力麥芬。

　　超模鍾愛美食六：蔬菜卷餅、黃桃

　　超模劉雯非常注重養生，講究膳食搭配：在Donna Karan，她吃的是蔬菜卷餅；在Carolina Herrera，她吃的是黃桃丹麥。一定不能輸在起跑線上，所以積蓄體能顯得尤為重要。

　　超模鍾愛美食七：蛋糕誘惑難當

　　蛋糕在後台出現的場景並不鮮見，在Jil Sander，倍受Steven Meisel青睞的俄羅斯模特Daria Strokous收穫了一個草莓奶油蛋糕；在Anna Sui，蛋糕放在玻璃托盤內，供模特自取。

專題：【模特】【美食】【身材】

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