5大神奇的吃醋減肥法 3天猛減8斤 | 台灣美容網

 

A-A+

5大神奇的吃醋減肥法 3天猛減8斤

2014年10月18日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】你愛吃醋嗎?今天,小編為大家介紹的是吃醋減肥法,保證能讓你在短時間內就快速瘦身。

       黃豆醋方

  原料:

  黃豆250克,香醋500克。

  做法:

  將黃豆洗淨後,放入鍋內用文火炒至熟香,待冷卻後放入瓶內,倒入香醋浸泡10天 ,即可服用。

  服法:

  每日2次,每天隨量食用。連服3個月。並配合節食,有良好的瘦身效果。

  功效:

  瘦身降脂、消積降壓。

  適用:

  肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

  花生醋方

  原料:

  花生米300克,香醋500克。

  做法:

  將花生米洗淨,晾乾,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

  服法:

  每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,連服3個月。

  功效:

  清血脂、祛脂肪,減體重。

  適用:

  肥胖症、動脈硬化、高脂血症等

  冰糖醋方

  原料:

  冰糖150克,香糖250克。

  做法:

  將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

  服法:

  每日三次,每次(飯後)服10毫升。

  功效:

  減肥瘦身,消食降壓。

  適用:

  肥胖症、高脂血症、高血壓。

  蛋醋減肥方

  原料:

  雞蛋1個,香醋浸蛋液500克。

  做法:

  將雞蛋洗淨,整個放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋殼完 全消失,只留一張薄皮時,用乾淨筷子捅破,拌勻混和,即可食用。

  服法:

  每日一次,每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

  功效:

  減肥瘦身,祛祛斑潤膚。

  適用:

  肥胖症、面部黑斑。

  紅薯醋方

  原料:

  紅薯500克,香醋80克。

  做法:

  將紅薯洗淨,切成滾刀塊,放入鍋中,加入適量清水煮至八成熟時,在倒入香醋一 直煮至熟軟,即可食用。

  服法:

  每天1劑,分2~3次食用。

  功效:

  瘦身通便,利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性,防止心血管脂肪沉積及動脈粥 樣硬化的發生,減少皮下脂肪,對人體有良好的健美作用。

  適用:

  單純性肥胖症,急。慢性腎炎所引起的水腫。

專題:【減肥】 【減肥方法】 【減肥食譜】 【快速減肥】


隨機資源:


標籤:



評論已關閉!