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4大讓胖妞尖叫減肥食物 趕走秋膘
【導讀】想知道吃什麼食物是讓胖妞們最喜歡嗎？因為它們既能滿足胖妞們的食慾，還能幫胖妞們減肥。是不是覺得很神奇？那就趕快來看看吧！
1、海鱸魚
如果你想減肥，你又愛吃大魚大肉，那麼你可以選擇吃海鱸魚。它既能滿足你的胃口，還能幫你達到瘦身的效果。因為海鱸魚內含有非常豐富的蛋白質和礦物質，對於減肥都是非常有利的。
2、葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素和纖維素，能幫助腸道快速消化，對於新陳代謝有很好的作用。另外，葡萄柚內還含有特殊的鉀元素，具有消水腫的作用。
3、杏子
杏子內的維生素A含量非常高，能完全滿足人體的維生素A的需求。而且它還具有非常強的飽腹效果，讓你減肥的時候不用太痛苦。
4、櫻桃
櫻桃的熱量非常低，而且具有非常強大的排毒功能，而且抗氧化能力也不錯，美容瘦身一舉兩得。
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