A-A+
7大最吸脂減肥果汁 喝走20斤贅肉
【導讀】果汁不僅營養又健康，巧喝果汁還能減肥養顏。下面，小編就為你介紹7大最吸脂的減肥果汁。
1、最清涼
原料：草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水
做法：草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮羅勒葉，放入兩塊冰塊。倒入鮮搾檸檬果汁，然後倒入蘇打水，最後放入草莓，放入冰箱冰兩個小時就可以喝了。
2、最解渴
原料：鮮搾西瓜、青檸汁、蔓越莓汁、 蘇打水
做法：在一個大玻璃瓶裡放入兩塊西瓜，用工具碾碎，半個青檸檬搾汁，倒入玻璃瓶，加冰塊，然後倒入蔓越莓汁和汽水，充分搖晃之後就可以喝了。
3、維生素最多
原料：紅色漿果汁、菠蘿汁、桃汁、茉莉花糖漿
做法：紅色漿果（草莓、覆盆子等）壓糊，放入三分之一的杯子中，再放入三分之一的菠蘿汁和三分之一的桃子汁，最後摻入一茶匙茉莉花糖漿。
4、抗氧化劑最多
原料：鮮搾黃瓜汁、鮮搾檸檬汁、蔓越莓汁
做法：新鮮黃瓜去皮切成5厘米左右的方塊，在玻璃杯底把它壓糊，然後放入冰塊。在杯子裡倒入檸檬汁，充分混合，然後再倒入蔓越莓汁填滿。
5、喝了氣色最好
原料：有機胡蘿蔔汁、梨子汁、蘋果汁和玫瑰糖漿
做法：在玻璃杯裡倒入三分等量的有機胡蘿蔔汁、梨子汁和蘋果汁，最後倒入一點玫瑰糖漿。
6、最熱帶
原料：荔枝、青檸檬、接骨木花、蘇打水
做法：取3到4個荔枝的果肉，放入杯子裡，倒入半個檸檬搾的汁，加入蘇打水和接骨木花糖漿。
7、最綠色
原料：有機胡蘿蔔汁，鮮搾黃瓜汁，鮮搾葡萄柚汁，羅勒糖漿
做法：黃瓜去皮切成5厘米的方塊，在杯子底壓碎換掛，放入冰塊，然後倒入胡蘿蔔汁和葡萄柚汁，最後加一茶匙羅勒葉糖漿提味。
專題：【減肥】 【減肥食譜】 【減肥方法】 【另類瘦身】
隨機資源：
標籤：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 瘦身方法分類下，於2015年03月11日最後更新
- 轉載請註明：7大最吸脂減肥果汁 喝走20斤贅肉 | 台灣美容網 +複製鏈接
評論已關閉！