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早晚一杯自製番茄醋 3月暴瘦30斤

2015年09月03日 瘦身方法 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

【導讀】怎樣快速有效減肥,減肥達人強力推薦番茄醋,非常簡單的食材,可以自制,每天早晚一杯,3個月下來絕對瘦。下面就一起和小編來學習番茄醋怎麼自製吧。

  番茄醋快速減肥的原理

  西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道,改善便秘與排毒,將體內多餘的水分與廢物排出體外,消除水腫,改善易胖體質。

  番茄醋快速減肥的原理

  另外,熟透西紅柿食療效果更佳,能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮搾番茄汁,有效成分滿滿地釋出。在新鮮的番茄汁中加入食醋,能進一步提高 新陳代謝,降低膽固醇,兩種減肥食品的相乘效果,讓你一眨眼就瘦下來。當改善水腫與便秘的西紅柿 ,遇上促進新陳代謝的醋……

  30秒!健康低卡番茄醋馬上做出來

  材料:鮮搾番茄汁150毫升、醋1勺

  1、預先將西紅柿搾汁,倒入瓶子中保存備用,調製番茄醋時取出,倒150毫升於杯子中。

  30秒!健康低卡番茄醋馬上做出來

  2、在番茄汁中倒入1勺食醋,可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。 飲用方法:1杯番茄醋為30大卡,早晚各一杯,一般是在飯前飲用,但飯後飲用也OK。

專題:【瘦身】 【瘦身方法】 【番茄減肥法】


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