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蔡依林全裸MV曝光 分享瘋狂減肥方法

2015年09月18日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次

【導讀】天後蔡依林在最新MV《玩愛之徒》中就全裸入鏡,減肥過後的火辣身材令人血脈。蔡依林也曾出過減肥書,分享她的減肥經驗,下面不妨和小編一起來學學。

  近來娛樂圈尺度越來越寬,除了大屏幕中時常出現的激情戲碼,MV導演也開始熱衷 於把情色內容借鑒到MV中,不斷挑戰MV的禁播尺度。天後蔡依林在最新MV《玩愛之 徒》中就全裸入鏡,減肥過後的火辣身材令人血脈。

  蔡依林被禁MV首次曝光 全裸入鏡沐浴

  禁播多時後《玩愛之徒》MV首次曝光,不少網友看過之後都驚呼蔡依林果然夠 給粉絲福利。不僅上圍火辣,就連那纖腿細腰的身材彷彿也是一蹴而就。更有細心 的網友表示蔡依林自第五張專輯《看我72變》成功轉型後,身材一天比一天火辣, 真是很好奇蔡女王是怎麼瘦下來的。

  當初從肉肉的BABY臉減到現在的排骨精,Jolin說最好的減肥方法就是練舞,每 次練習兩小時後便全身大汗淋漓,洗澡後塗抹具備瘦身效果的紅花精油。一連堅持 三個月,體重直線下降,整人步履輕盈。現在瘦身有方的她還特別將個人減肥心得 整理出書,希望可以幫助到每個想要變瘦變美的女性們。

  蔡依林的三大有效減肥法:

  藥物減肥法

  初出道的蔡依林一直被上鏡時臉部呈現出的“嬰兒肥”效果困擾,為了減肥, 她也一度採用餓肚子的方法,但因高強度的工作量,堅持幾天後就實在吃不消了。 後來在經紀人的推薦下使用歐泉琳完美纖體脂膜晶。

  瑜伽減肥法

  瑜伽一直是很多明星首選的減肥方法,瑜伽可以保持身形勻稱有彈性,讓身材 看起來更修長健康。蔡依林一直被外界稱為舞孃,瑜伽是蔡依林每天必不可少的功課。

  食物減肥法

  蔡依林是出了名的“苦行僧”, 為了身材的唯美。蔡依林在營養師的建議下, 以白灼食物作為主要食糧,水煮蔬菜加蕎麥面或白飯,配以蝦餃或者燒賣,成為蔡 依林的“三寶飯”。如今的蔡依林早已習慣了這樣的清淡飲食,也成就了她一如就 往的完美身材。

  減肥是需要很大的毅力,而且每個人的體質不同,找準適合自己的減肥方法, 就一定能像蔡依林一樣擁有令人羨慕的S曲線。

專題:【蔡依林】 【減肥方法】


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