果汁混飲15招 讓你1月速瘦16斤 | 台灣美容網

 

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果汁混飲15招 讓你1月速瘦16斤

2015年09月20日 瘦身方法 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】大家都知道有些水果能減肥,而且減肥效果顯著。那如果搾汁,將幾種減肥水果混合搭配,是不是更能減肥呢?下面就和小編一起來看看果汁混飲15招,讓你一個月瘦16斤。

  

       西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。

  橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開搾汁再合飲。

  獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。

  芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意:最好分開搾汁再合飲。

  蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛髮乾枯、大便秘結等症候。

  芹菜+蜂蜜=清熱解毒,養肝滋陰,降血壓。

  黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容,可使皮膚柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿蔔 含豐富維生素c生化酵素,應該最後加入。

  芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬 化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症,強精、健胃;可改善過敏體質。

  胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙 齒的作用。

  芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫;消除疲勞,幫助消化;預防種脈硬化、高血壓。

  西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能,適合腎臟機能不佳、易水 腫者飲用。注意:黃瓜最後放。

  西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。

  獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘 、糖尿病;淨化血液,美化肌膚;幫助毛髮發育。注意:胡蘿蔔最後放。

  芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲 用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果;增強精力、安定神經、對失眠有效 。

專題:【減肥食物】


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