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曬野蠻女友另類減肥法 絕對驚喜

2015年10月10日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】想知道野蠻女友們的獨特減肥方法嗎?她們一定不會讓你失望,下面一起來看看野蠻女友帶給你的驚喜吧!

  戴牙套是減肥的好方法

  1、從牙下手—戴牙套減肥

  對於減肥者來說,節食是件極其痛苦的事。因此,想瘦身的MM可以戴上牙套,因為這是既矯正牙齒,同時又瘦身的一石二鳥的完美計劃。現在人們由於各種原因,吃飯的速度實在太快了,以致腸胃難以及時想大腦傳出以吃飽的信號。戴上牙套會有點疼,從牙下手,能讓你吃飯自然慢下來,攝入的食物少了,自然就瘦了。

  塗過期唇膏降低食慾

  2、唇膏新用—塗過期唇膏降低食慾

  塗唇膏的減肥術可以讓你的過季唇膏發揮大作用了!野蠻女友的方法是:在吃飯的前兩三分鐘,從眉間開始塗一直到鼻子的下面,並成一條線。可要記得每次吃飯都要塗兩三遍,准讓你的食慾大為降低。

  左手吃飯法可能對減肥有效

  3、左手吃飯法—體重血壓都跟著低

  韓國有醫學家研究證明,習慣用右手的人在吃飯時若換用左手拿筷子,會對體重減輕有異乎尋常的效果。試驗者在改用左手吃飯後,不僅體重有所減輕,而且膽固醇值與血壓也都恢復正常。

  這個研究成果,對於想保持身材苗條的人來說,無疑是一個十分令人振奮的消息,嘗試左手吃飯也無需任何額外的支出,何樂不為?不過,需要提醒大家要注意的是,這種方法對於習慣左手吃飯的人無效,她們應該用右手啦!

專題:【另類瘦身】 【減肥方法】


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