用身材征服世界 盤點中外女星瘦身方法 | 台灣美容網

 

A-A+

用身材征服世界 盤點中外女星瘦身方法

2015年12月06日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

【導讀】你挑戰過自己的身材嗎?如果沒有你怎麼知道自己不會擁有完美身材。下面就和小編一起來看看這6位用身材征服世界的女人。

  羅西惠特莉三個私人教練,怎麼能不瘦?

  如果你看過《變形金剛3》,一定不會忘記Rosie 邁開長腿狂奔的樣子。為了上鏡更完美,Rosie 這姑娘在常住的倫敦、洛杉磯和紐約都有私人健身教練,不管到哪兒她都沒機會偷懶!魔鬼式的鍛煉幫助她塑造了更棒的身體!

  安吉麗娜-朱莉

  搏擊操讓S身形幾周立現

  當年憑借曲線畢露的“勞拉”形象,安吉麗娜? 朱莉不知讓多少男人流鼻血不止。作為一個崇尚自然的明星,她傾向於運動塑形,尤其對搏擊操情有獨鍾。據說每次在拍攝電影前,朱莉會密集練習搏擊操,幾周時間就能讓肌肉更緊實、S 形曲線更完美。

  麥當娜永遠和小帥哥談戀愛

  55歲的麥姐不僅能秀出緊致大腿給大牌拍廣告,還跟二字頭的小帥哥談起了戀愛!!這一切和麥姐數十年練瑜伽密不可分,據說她在生大女兒勞德斯前一天還在健身房裡鍛煉。而且麥姐對日常飲食也十分重視,一點Junk Food 都不碰。

  劉玉玲

  亞洲女生也能有完美翹臀

  與她合作《霹靂嬌娃》的德魯·巴裡摩爾為她拉票說:“她的臀部是我見過最漂亮的,看起來就像一顆引人垂涎的小蜜桃。”事實證明只要找對方法——運動加按摩——亞洲女孩也能擁有完美翹臀!

  米歇爾-奧巴馬

  總統的女人要有結實的手臂

  作為第一夫人既要儀態端莊,又得品位出眾,聰明的米歇爾選擇了露手臂,既展示了美好身材又不會過度暴露!當奧巴馬挽著她翩翩起舞的時候,這對完美手臂博得了多少喝彩——修長、緊致、無贅肉,有肌肉線條又不失女性優美!

  珍妮弗·安妮斯頓

  輸了婚姻,贏了世界

  誰能在43 歲“高齡”時榮登“美國最性感身材女星”榜首?答案就是珍妮弗·安妮斯頓!看她小麥色的肌膚、20 歲般緊致的身體,有沒有感覺到青春拂面?儘管幾年前一度失意,但輸掉婚姻不能輸掉美麗,這幾年小珍越發容光煥發,性感身材讓她仿若返老還童。

  小珍深知在挑剔的鏡頭前,一點鬆弛和多餘脂肪都會暴露年齡,為了不遭毒舌,她每天投入6 小時美容瘦身!啞鈴是小珍的秘密武器,每次做完熱身她都會通過啞鈴把手臂肌肉練得更緊實,這樣穿上禮服年輕度會大大提升。

專題:【瘦身方法】 【明星減肥】


隨機資源:


標籤:



評論已關閉!