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解密女明星最愛 7大經典美體招式

2016年02月19日 瘦身方法 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】美麗的身體對女人有多麼重要?不言而喻,我們始終倡導從頭到腳都要美。與大家分享7個明星們最愛的經典美體招數。我們不妨也試試,在明星的方法中取取經。

  秘方一:精油鎮痛

  古希臘人喜歡在沐浴後,在身上塗上香精油,而且經常用香精油擦拭胸部和心臟所在部位,他們認為令人心曠神怡的氣味能起到鎮痛作用。

  解密 :精油是高分子、高滲透的東西,10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴循環系統,起到滋潤皮膚和鎮痛的作用。熏衣草精油可以舒緩、放鬆我們疲勞的身體和神經﹔迷迭香精油對關節疼痛有很好的舒緩效果﹔而精油塗抹在身上,還能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。洗完澡後,用精油塗抹在身上,輕輕地按摩,幫助精油逐漸滲透到皮膚中,或是將精油滴幾滴在水中,洗臉或沐浴都可以。

  貼心提示: 精油的特點是幫助我們的身體清潔、排毒、緩解壓力,最大限度也只能起到緩解疼痛的作用,並不能治療像心絞痛、關節炎等病痛,所以不要拿它藥用哦。

  秘方二:牛奶浴

  埃及艷後克利奧帕特拉有著令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說,艷後克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴,能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞﹒菲拉麗倣傚她,至少每星期洗一次牛奶浴。

  解密 :加入牛奶後,洗澡水會變得非常柔和,而牛奶除了能保濕,還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發現眼睛或身體浮腫,沖個牛奶浴可以消腫﹔睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆,促進睡眠。

  不過,泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜,水太涼,毛孔不容易打開,水太熱又會破壞牛奶的營養成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻,泡上20分鐘左右就沖乾淨,如果時間太長,牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害。

  貼心提示 :如果認為牛奶用來泡澡太浪費,那麼不妨在煮牛奶的時候,讓臉部肌膚充分吸收一下沸騰的牛奶蒸氣,營養豐富的牛奶加熱蒸發,會促進面部血液循環,加快新陳代謝,堅持一段時間就會感到臉上紅潤、光滑、白嫩。

  秘方三:芳香醋

  芳香醋療是時下比較風行的美容方法。雖然大家都知道,吃醋對我們的健康特別有好處,可以減肥、可以軟化血管,但是現在醋已經開始外用美容了,國外有不少明星美女都把醋“糊”在臉上來嫩膚。

  解密: 醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝,美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角質、補充肌膚養分和水分,還能促進血液循環,縮小粗糙的毛孔,抗氧化。特別適合日曬後的皮膚,皮膚粗糙、出油、發黃、色素沉澱等問題,都能有效解決。

  貼心提示 :醋的產地山西有一種專門外用的美容醋,和食用醋相比,它的發酵時間短,對皮膚的刺激性也小,據說北京有的大超市也能買到,您不妨找找看。此外,把生雞蛋放在醋裡浸泡,把蛋皮都泡碎撈出來,然後用浸了醋的蛋液做面膜或洗臉,皮膚會變細膩哦。

  秘方四:凡士林潤唇

  芭鐸有著迷人的雙唇,她每天會在性感的雙唇上塗上顏色淡雅的口紅,並在化完妝之後,用凡士林輕輕地觸摸雙唇,對雙唇起到保護作用。

  解密 :塗抹凡士林來預防嘴唇乾燥是個不錯的方法。凡士林不會被雙唇吸收,而是形成一層保濕屏障,讓雙唇的水分不會蒸發散失,也使雙唇不受外物侵入。

  貼心提示 :凡士林雖然可以滋潤雙唇,但是它比較油膩,抹多了會覺得嘴唇上糊了一層膜,說話很難受。建議您可以先抹一層唇膏,然後再將凡士林輕點幾滴在唇上。

  秘方五:草莓亮齒

  澤塔﹒瓊斯除了人長得漂亮,牙齒也潔白無瑕。她說她亮白的牙齒要歸功於草莓,她每週至少要用草莓刷一次牙,看來效果不錯哦,難道草莓真能達到“美白牙齒”的作用?

  解密 :草莓中的維生素C含量特別豐富,可是天然的美白聖品。草莓能亮白牙齒並祛除牙齒上和齒縫的污漬,因為它裡面含的蘋果酸有收斂作用,能清除牙齒色斑和牙垢,能有效幫助黑色素還原,協助美白。當然,它的效果不能和漂白牙齒相提並論,但確實能讓你的牙齒看起來更光亮。

  在家不妨試試,把草莓搗成糨糊,然後加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上,用牙刷將它“塗抹”在牙齒上,“固定”5分鐘左右,然後再沖洗乾淨。

  貼心提示:不只是草莓,蘋果中也含有豐富的蘋果酸,蘋果中的細纖維可以清除牙齒間的污垢,也能起到美白牙齒的作用,而且還能使積蓄在體內的脂肪有效分散,防止發胖。

  秘方六:特殊緊膚法

  納奧米﹒坎貝爾每週都用研製精良的咖啡進行緊膚美容﹔而戈迪﹒霍恩說她之所以能永葆青春,主要是借助於通常只用於收縮痔疾的一種軟膏,霍恩用這種軟膏在眼部下方塗抹,以祛除皺紋、緊實眼部肌膚。

  解密: 咖啡因是天然的身體排水劑,可以排掉體內多餘的水分,消除水腫。同時,咖啡中的咖啡鹼還能興奮中樞神經,刺激皮膚細胞興奮,促進肌膚的光滑滋潤。

  至於治療痔疾的軟膏用在臉上似乎不妥,昭蘭美容保健俱樂部的高級美容師金碧嘉表示,藥用的軟膏用在面部皮膚是很不科學的,它雖然能收緊皮膚,但是由於其中含有藥物成分,會造成皮膚表皮壞死,皮膚會慢慢萎縮。

  貼心提示:咖啡倒可以考慮,畢竟能喝也能抹,但是痔疾的軟膏最好還是免了吧,畢竟不是抹在臉上的東西。

  秘方七:蔬菜、水果臉

  最天然的護膚方法就是用蔬菜和水果,克裡斯廷﹒阿奎萊拉每天都用生土豆擦臉,辛迪﹒克勞馥在出門之前會用鮮土豆擦眼皮,以此來祛除眼部下方的皺紋,淡化黑眼圈。奧尼拉﹒姆迪喜歡使用獼猴桃製成的潔面霜,在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪,然後敷在臉上嫩膚,還有人在西紅柿中加入蜂蜜和橄欖油製成潔面霜。

  解密 :土豆汁液塗敷在臉上有增白作用,而且把土豆貼在眼睛上30分鐘,還能減輕下眼袋的浮腫,用生土豆面膜敷在臉上,還能減輕面部浮腫,舒展臉皮,讓你的面部皮膚光潤嫩美。

  獼猴桃、西紅柿、檸檬、黃瓜等蔬菜水果,富含維生素C,使皮膚美白,還能治療雀斑和色斑,延緩皮膚老化。

  貼心提示 :把新鮮的蔬菜水果直接敷在皮膚上,純天然不會傷害皮膚,何樂而不為?

專題:【另類瘦身】 【另類減肥方法】 【減肥偏方】 【明星減肥方法】


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