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懶女塑身小工具 不勞而獲好身材

2016年06月20日 瘦身方法 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】秀身材的夏天就要到了,如果沒時間或是懶得花精力減肥,不妨看看塑身工具吧,它們可是懶MM的貼心好幫手。這些化繁為簡的小物件,能為你在露膚季秀出更完美的身材!

  電動塑身機

電動塑身機

電動塑身機

  其實震動是一樣很好的減法方法,我們原來對頭皮震動幫助睡眠,促進頭髮的生長,其實說白了,震動可以促進血液循環。

  tips:請正確使用器材,過量的震動和不適位的震動相對會產生一些危害的。

  桑拿強力束腿帶

桑拿強力束腿帶

桑拿強力束腿帶

  原理是用含有彈力素材的貼布包裹腹部,迅速集中升溫發汗,加速局部循環,以達到減肥 的效果。

  tips:可以在用纖體精油、按摩喱按摩後使用,也可在塗抹纖體產品後直接使用,效果都不錯。

  推脂按摩器

推脂按摩器

推脂按摩器

  推脂按摩器有很多種,作用在臉部、腿部、手臂等不同地方。能起到刺激表皮,使肌膚結實。直接作用於腿部靜脈和毛細淋巴循環,舒緩靜脈曲張和腿部疲勞,促進脂肪的清除並幫助腿部排出毒素、消除浮腫,以達到瘦身功效。

  tips:切勿用力過猛,過猶不及。

  塑身馬甲

塑身馬甲

塑身馬甲

  塑身馬甲根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點,調整體內脂肪分佈,塑造優美曲線,對豐胸 、收腹 、減腰、效果及其明顯,更顯出女人的性感迷人。

  tips:專家建議,女性最好避免長時間穿著塑身內衣,並要注意經常活動上肢,在肩部的位置移動吊帶,睡覺時不宜穿戴。

  收腹 褲

收腹褲

收腹褲

  對於產後媽媽而言收腹褲有著必不可少的作用。收胃、塑腰、提臀,優質的收腹褲具有明顯促進新舊代謝,使局部皮溫升高,暖宮止痛,改善微循環,促進產後恢復等功效。

  tips:對於需要提臀收腹的MM也是有作用的,但是要注意清潔工作。

  瘦身拖鞋

瘦身拖鞋

瘦身拖鞋

  促進腳趾的血液循環,短小的設計,使我們穿上它以後,腳趾自然用力回勾,還可以預防外反母趾。緩解我們一天的腳部疲勞,而且穿著行走更安穩。

  tips:站立時將全身體重集中於腿部,小腿和大腿保持挺直狀態。 走路是盡量保持腿部挺直狀態,拉伸腿部肌肉。

  刮痧板

刮痧板

刮痧板

  刮痧板是刮痧的主要器具,通過刺激人體的相關經絡、穴位,從而達到活血化瘀、疏通經絡、行氣活血。刮痧瘦身通過淋巴循環,達到排毒、增強皮膚滲透性、去除多餘水分的功效。

  tips:一定要用相對大的力度,快速的刮。在刮痧過程中根據不同穴位調整刮痧方向。當然也不是越用力越好,也不能把自己弄得很疼,適可而止就好。一般一處穴位刮50-100下,皮下微微泛紅,皮膚表面溫度升高即可。

  瘦腿襪

瘦腿襪

瘦腿襪

  瘦腿襪之所以能流行,是因為它能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用,廣泛受到大家的好評。瘦腿襪能起到非常好治療以及預防靜脈曲張的作用,以作預防、治療靜脈曲張的作用。

  tips:最好到專業的藥店購買瘦腿襪,瘦腿襪縱向壓力是由下向上循序減壓,符合人體靜脈血液回流壓力需要。橫向壓力要均衡支撐,防止腿部贅肉下垂,保持腿形美觀。

專題:【瘦身】 【塑身】 【減肥】 【身材】


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