五種笑死不償命的減肥法
【導讀】如今又很多的減肥 方法，真是讓人眼花繚亂，這不又有以下五種特搞笑的減肥方法 ，不笑死你才怪。
如今又很多的減肥 方法，真是讓人眼花繚亂，這不又有以下五種特搞笑的減肥方法 ，不笑死你才怪。
動作1：看漫畫
發笑指數：★★★
方便指數：★★★
看看漫畫笑笑就能減肥
每個人的一生要讀很多的書，而第一次通過閱讀讓自己開心的那本書應該是漫畫書。或許你已經記不起張樂平、籐子不二雄、蔡志忠是誰了，但是他們筆下的那些漫畫人物你永遠不會忘記，那時是因為能擁有漫畫而笑，因為書中人物滑稽的外形而笑。除了專門的漫畫書以外，雜誌、報紙、電視等媒體都會有漫畫的出現，內容和形式上都很生活化，如果看看漫畫笑笑就能減肥的話，你還猶豫什麼呢？
動作2：聽笑話
發笑指數：★★★
方便指數：★★★★
聽聽笑話能減肥
與陌生人交談時，和同事聚餐時，倆人冷戰時，人們總是會說些笑話來緩和尷尬的氣氛或是拉近彼此間的距離。
聽笑話是最簡單的讓人發笑方式，無論是在路上、車上，還是干家務的時候，只需要一個收音機或是MP3就可操作，或許笑話中的具體內容你已忘記了，但是那個經典的包袱兒你不會忘記，甚至會成為你日常生活中的口頭語。聽聽笑話能減肥，要是再說說笑話還會讓你變得更幽默哦。
動作3：按摩
發笑指數：★★★★★
方便指數：★★★★★
通過按摩減肥
常常有人會說笑的沒力氣了，笑的肚子疼了，而還有件事情最能說明你笑的很開心，那就是笑的皺紋都出來了。人在大笑的時候會有很多的肌肉參與運動，尤其是臉部的肌肉參與最多，從眉毛到下嘴唇之間的倒三角區域，是你在微笑時肌肉運動最強烈的地方，也是最容易長皺紋的地方。通過按摩臉部的方式可以減少皺紋的出現，而且還會幫助你減掉臉上的脂肪。
動作4：看喜劇片
發笑指數：★★★★
方便指數：★★
看喜劇片減肥
能讓你坐在電視機前的沙發上樂得前仰後合，這個功勞恐怕非喜劇片莫屬了。雖然片中主人公的語言和動作是那麼的誇張，那麼的不合情理，但是你不用去考慮那麼多，只要融入其中大笑就可以了。在看喜劇片的時候，如果你不想讓微笑減肥法前功盡棄的話，最好不要吃東西喝飲料。
動作5：小禮物
發笑指數：★★★★
方便指數：★★★
收禮物的時候會很開心
人們收到禮物的時候總是會很開心，即便是鑰匙扣、圓珠筆這樣的小禮物也會讓你微笑。人們除了在節日的時候會買禮物以外，平時也需要買點禮物來犒勞自己，這樣不但能使自己的身心得到滿足，而且會使生活變得更加輕鬆和有趣，但是想保持住身材的你要記住，所買的禮物最好不是吃的。
如果你不想在清晨站在體重器上露出痛苦表情，如果你想穿上商場櫥窗裡的那件連衣裙 的話，那麼現在就要多笑笑了。
專題：【減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 瘦身方法分類下，於2017年07月29日最後更新
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