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稀奇古怪的瘦身方法

2017年09月27日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

【導讀】這裡給大家介紹幾種古怪的健身 法,效果怎麼樣,你試過了就知道了。

這裡給大家介紹幾種古怪的健身 法,效果怎麼樣,你試過了就知道了。

塗護唇膏減肥 法

         在吃飯前的兩三分鐘塗一塗,從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。每次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾。這個方式應該對別人挺有效,只是假如跟別人一起吃飯,大家一定會被你嚇得吃不下飯!

         在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩,只要5-7分鐘,馬上就流很多的汗呢!長時間大臉就變小臉啦!

         有食物學家就說巧克力中的主要成分可可,可以帶給你味覺上的滿足感,每餐前吃一小塊純味巧克力,非常是外出進餐輕易吃過量的日子,可預先吃一片,到餐桌前就自然沒有胃口了。

         紅色可促進血液循環,穿上去感覺熱熱的,還可以預防冰冷、減輕生理痛呢,只要是紅色都可以!

         沒想到吧,塗指甲油還會有減肥的功效。不用驚異,試試就知道了。不過塗的次數可不能少於20次,否則無效,可別怪我沒告訴你。

          塗指甲油減肥可有講究了。塗的部位隨想瘦身的部位的不同而大相逕庭。假如想要瘦腿的話,在指甲的左半部塗鋸齒狀模樣。想要瘦腰 的話,在小指甲的中部塗營養油。想減輕全身的體重的話,可以在指甲的新月部位塗。

           器材:預備30顆咖啡豆。

           步驟1:將30顆咖啡豆握在手中,用右手用力向上急速撒出

           步驟2:等30顆咖啡豆落地後,再用左手全部撿起來。

           步驟3:再換左手用力向上急速撒出,再用右手全部撿起來。

           步驟4:重覆各做30次,七天內便可急速瘦身!

         這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變 瘦,簡單輕易吧!走路時記得不要讓毛巾掉下來,因為這樣能讓你緊張,帶來壓力,脂肪就能夠分解。

          步驟1、踩站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬,並預備一條毛巾。

          步驟2、將毛巾對折。用雙手抓住兩端。

          步驟3、將雙手往上伸展,再向右移動,雙手手肘彎曲,右手用力拉扯,將左手拉過來,使左手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺,然後再回到向上伸直的動作

          步驟4、將雙手向左側移動,雙手手肘彎曲,左手用力拉扯,將右手拉過來,使右手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺,然後再回到向上伸直的動作。

          步驟5、可交互做4次

           這個可是要同時穿上4雙襪子 才行!先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪 、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢!快把這四個步驟記起來,別忘了噴點除腳臭液!

專題:【瘦身】


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