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5大最適合女人減肥食物 1天瘦1斤
【導讀】每個人的體質不同，因此所需要的減肥食物也不相同。下面，小編針對各種不同體質，一一為大家介紹適合你們的減肥食物。
適合水腫的女人：山楂
據中醫介紹，容易水腫的女人特別適合吃山楂，具有健胃利脾的作用，讓你擺脫體內的多餘水分，從內而外瘦下來。但胃酸過多的人，不宜多吃。
適合新陳代謝差的女人：陳皮
顧名思義，新陳代謝差，即意味著腸胃蠕動過慢，不能及時排出的體內廢物，導致脂肪越堆越多。而陳皮就是促進新陳代謝的最佳食物。
適合燥熱體質的女人：澤瀉
澤瀉屬於寒性，對於燥熱體質而言絕對是“好朋友”。而且它不僅能利尿消腫，還具有止瀉的作用。
適合腸胃虛的女人：石榴
石榴的維生素含量很高，對於減肥而言也是一把高手。如果你恰好是脾胃虛的女人，不妨多吃吃石榴，因為不僅它能抑制胃酸分泌過多，也能治療腹瀉。
專題：【減肥】 【減肥食物】 【減肥方法】 【另類瘦身】
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