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5大巧妙搭配的減肥食物 月減27斤

2017年12月23日 【減肥】, 瘦身方法 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

【導讀】奇異果的營養價值極高,熱量低,不僅可以減肥,也是美白的利器。而蜂蜜也是養顏瘦身的不二人選。可以將三者煮在一起飲用,瘦身效果銳不可當。

  一、奇異果+蜂蜜+生薑

  奇異果的營養價值極高,熱量低,不僅可以減肥,也是美白的利器。而蜂蜜也是養顏瘦身的不二人選。可以將三者煮在一起飲用,瘦身效果銳不可當。

  二、櫻桃+檸檬

  檸檬也是維生素C代表水果,用於瘦身燃脂效果極佳。若和櫻桃搭配在一起,也會產生不一般的瘦身效果。

  三、冬瓜

  冬瓜的熱量也超低,既能減掉身體上多餘的脂肪,還能去除身體內多餘的水分,讓你既不水腫也不臃腫。

專題:【減肥】 【減肥食物】 【吃什麼最減肥】 【快速減肥】 【如何減肥】


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