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吃4大清腸刮油食物 夏季瘦成竹竿

2017年12月27日 瘦身方法 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次

【導讀】現在又到了吃毛豆的季節了,毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。不僅如此,毛豆還具有抗癌的作用。

  一、毛豆

  現在又到了吃毛豆的季節了,毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。不僅如此,毛豆還具有抗癌的作用。

  二、葡萄柚

  葡萄柚的卡路里極低,而且富含大量的水分和纖維素,飽腹效果也不錯,讓你吃再多也不會胖。

  三、大麥茶

  大麥茶具有促進腸道消化的作用,能讓你體內的垃圾快速排出。另外,大麥茶還具有非常好的護肝臟的作用。

  四、雞蛋

  雞蛋不僅營養價值很高,而且減肥的功力也十分強大。據專家介紹,每天早上吃雞蛋既能抑制食慾,還能讓你快速瘦身。

專題:【減肥】 【減肥食物】 【季節減肥】 【夏季減肥】


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