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吃4大清腸刮油食物 夏季瘦成竹竿
【導讀】現在又到了吃毛豆的季節了,毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。不僅如此,毛豆還具有抗癌的作用。
一、毛豆
現在又到了吃毛豆的季節了,毛豆對於女人保持苗條身材十分有利。不僅如此,毛豆還具有抗癌的作用。
二、葡萄柚
葡萄柚的卡路里極低,而且富含大量的水分和纖維素,飽腹效果也不錯,讓你吃再多也不會胖。
三、大麥茶
大麥茶具有促進腸道消化的作用,能讓你體內的垃圾快速排出。另外,大麥茶還具有非常好的護肝臟的作用。
四、雞蛋
雞蛋不僅營養價值很高,而且減肥的功力也十分強大。據專家介紹,每天早上吃雞蛋既能抑制食慾,還能讓你快速瘦身。
專題:【減肥】 【減肥食物】 【季節減肥】 【夏季減肥】
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