4大最新的排毒食物 女人們必須吃 | 台灣美容網

 

A-A+

4大最新的排毒食物 女人們必須吃

2014年11月11日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

【導讀】油菜是非常好的抗氧化的食物,並且還具有抗癌的作用。不僅如此,油菜雷電餓含鈣量也十分高,用來減肥排毒養生都是不錯的選擇。

  一、香菇

  香菇的粗纖維非常飽滿,不僅可以增加排便的次數,而且熱量極低,幫你又排毒又減肥。

  二、油菜

  油菜是非常好的抗氧化的食物,並且還具有抗癌的作用。不僅如此,油菜雷電餓含鈣量也十分高,用來減肥排毒養生都是不錯的選擇。

  三、草莓

  現在正是吃草莓的季節,它也具有改善便秘、預防腸癌的作用。

  四、芭樂

  芭樂的膳食纖維十分飽滿,對於排出毒素也是自有一套。另外,吃芭樂最好不要削皮,若擔心有農藥,可以用清水泡一段時間。

專題:【排毒】 【排毒食物】 【減肥】 【減肥食物】


隨機資源:


標籤:



評論已關閉!