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4大食物吃死都不胖 治便秘消水腫

2014年12月02日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【導讀】眾所周知,柚子具有非常好的減肥作用。因其熱量非常低,還具有消腫水腫的鉀元素。而柚子茶不僅具有減肥的作用,還具有排毒的作用,對女人非常有利。

  一、柚子茶

  眾所周知,柚子具有非常好的減肥作用。因其熱量非常低,還具有消腫水腫的鉀元素。而柚子茶不僅具有減肥的作用,還具有排毒的作用,對女人非常有利。

  二、冬瓜

  冬瓜內含有豐富的纖維素和維他命,具有促進腸道消化和排清毒素的作用。另外,如果你體內燥熱,也可以吃冬瓜清熱。

  三、香蕉

  因為香蕉具有非常強大的促進消化的作用,所以對於治療便秘非常有效。也許你還不知道,香蕉還能及滑膚色,讓你在減肥的同時還能美容。

  四、蘋果醋

  蘋果醋內含有果膠質,具有酸化作用。如果你是鹼性體質,可以幫你中和酸鹼值,從而幫你達到的減肥的效果。

專題:【減肥】 【減肥食物】 【排毒】 【排毒食物】 【消水腫】 【便秘】


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