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霧霾天太恐怖 吃4大食物輕鬆排毒

2015年02月11日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】如今霧霾天特別嚴重,導致人體內的毒素堆積。究竟該如何排出毒素呢?小編為你介紹4大排毒食物,讓你在霧霾天也能擁有健康的身體。

  一、荔枝

  荔枝是楊貴妃當年最愛吃的水果,估計她也知道荔枝具有排毒養顏的效果。是的,荔枝的確能改善肝臟功能,具有超強的排毒功能,還具有嫩膚的功能。

  二、豬血

  豬血內的血漿可以產生一種解毒的物質,可以吸出體內的有害金屬和粉塵,特別是現在霧霾天太嚴重,不妨多吃吃豬血。

  三、苦瓜

  苦瓜雖然吃起來很苦,但其實它的餘味是甜的。常吃苦瓜,可以增加免疫細胞,讓你的免疫力更好。最重要的當然還是它具有強大的排毒功能,而且養顏效果也不錯。

  四、胡蘿蔔

  胡蘿蔔是非常好的健脾胃的食物,對於排出汞離子有非常好的效果,對於喜歡化妝的女性有非常好的效果。

專題:【排毒】 【排毒方法】 【排毒瘦身】 【減肥方法】 【排毒食物】


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