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5大超便宜的排毒食物 越吃越苗條

2015年04月14日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次

【導讀】誰說排毒食物就一定要昂貴呢?以下5大排毒食物,即便宜又有效,保證幫你排除體內所有毒素。

  1、地瓜

  地瓜的確是非常廉價的排毒食物,而且能夠快速促進腸胃的活動,再加之,吃起來也十分美味,是MM們排毒減肥必備之選哦!

  2、綠豆

  眼看夏天就要到了,綠豆絕對是你夏天排毒消暑的最佳食物。將它熬成湯,還能消水腫呢!

  3、糙米

  糙米具有超強的吸脂作用,還具有豐富的纖維素,每天吃一碗糙米粥,能促進腸道消化,排毒功力也是十分了得。

  4、胡蘿蔔

  胡蘿蔔治療便秘十分有效,能將你體內的毒素進行中和,多吃一些新鮮胡蘿蔔,清熱又排毒。

  5、茼蒿

  茼蒿並不是每個人都喜歡吃的,但無法否認的是,茼蒿的確具有很強的排毒作用。它所富含的維生素A,可以幫你將肝臟內堆積的毒素幫你清除。

專題:【排毒】 【減肥】 【排毒減肥】 【減肥方法】


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