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4大最強的排毒食物 一月猛減18斤

2015年06月05日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

【導讀】知道怎樣減肥排毒最有效嗎?而且能對身體無害。下面,小編就為你介紹4大食物,絕對讓你健康瘦身。

  最強的排毒食物之一、海帶

  海帶之所以能排毒,是因為它含有一種叫硫酸多糖的物質,它能強力去除體內血管上的膽固醇。不僅如此,海帶所含的一種物質,能幫助人體快速排出毒素,還能抑制人體吸收一些有害物質,經常吃海帶,也能幫你平衡體內的激素,還對乳房健康有著很好的作用。

  最強的排毒食物之二、黑木耳

  在中醫界,黑木耳是非常好的滋補食物,能活血排毒。其實,黑木瓜最大的最用就是排毒,能給腸子洗個非常徹底的造,讓你體內的毒素都能健康清除。

  最強的排毒食物之三、綠豆芽

  綠豆芽也是備受中醫推薦的排毒食物,因為在中醫眼中,綠豆芽可以解百毒,而且在夏季還能清熱,讓你吃過之後保持身體的熱量平衡。

  最強的排毒食物之四、南瓜

  南瓜也是非常健康的食物,吃了能預防高血壓、膽結石等病症,不僅如此,南瓜內獨含的果膠對於抑制人體吸收脂肪有很好的作用,而且,還能防毒防癌

專題:【減肥】 【排毒】 【減肥食物】 【減肥方法】 【排毒食物】


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