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4大最有效排毒法 讓你7天瘦9斤

2015年10月06日 排毒按摩 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【導讀】你想知道最適合女人的排毒方法嗎?你又想知道最便宜的排毒方法嗎?或者,你還想在排毒的同時,也能強效瘦身?不要急,小編都能滿足你。

  最一舉多得的排毒法:檸檬水

  毒素排不出去,不僅無法瘦身,連皮膚也會跟著變差。這時最好的方法就是喝檸檬水來排毒。因為它是最天然的,也無需你特別製作,非常方便。每天堅持飯前喝一杯,可以幫助你排毒、養顏,還能讓你有一定的飽腹感,真是一舉多得。

  最便宜的排毒法:快走

  由於現在的都市白領,很少走路,幾乎與步行快絕緣了。其實快走也可以幫你達到排毒的效果,而且也能幫你消耗一定的熱量,又無需你花費資金,算是最便宜的排毒減肥方法。

  最適合女性的排毒法:紅糖水

  女人通常在痛經的時候,有一些長輩就會要她多喝點紅糖水。其實它之所以能我們緩解疼痛,而是在於它正在幫我們排毒。不過它不僅有此功效,多喝也能幫我們減去體內多餘脂肪哦,可謂為我們女人量身打造的排毒減肥法。

  最苦的排毒法:苦瓜

  說到最苦的排毒法,當然就是苦瓜了。雖然它口感的確很苦,但是它的確是排毒的極品。多吃苦瓜,還能幫我們燃燒身體的脂肪,為了健康和美麗,妹紙們忍了吧!

專題:【排毒】 【排毒瘦身】 【快速減肥】


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