傳統藥浴減肥 輕鬆泡澡變瘦子 | 台灣美容網

 

A-A+

傳統藥浴減肥 輕鬆泡澡變瘦子

2015年01月19日 【減肥】, 中醫減肥 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次

【導讀】正在減肥的MM們,如果你不知道藥浴減肥,你就out了,藥浴在我國有悠久的歷史,不僅可以調理身體,還可以治療疾病,最主要的是可以減肥,它可以讓你邊泡澡變瘦身,輕輕鬆鬆就變瘦子,趕緊來學習藥浴減肥的方法吧!

  藥浴的應用在我國有悠久的歷史,藥浴可以減輕疲勞,改善血液循環,促進新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的藥浴不光具有沐浴的功能,還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關節,改善體內的水分分佈和血液循環,起到祛病、護膚、美容的作用。

  藥浴減肥貴在堅持,對體質較好的人尤為適宜。介紹一個適宜於家庭的藥浴方。

 

  藥料準備:荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。

  藥浴減肥:

  1.用5,000c.c.的水,浸泡這些中藥材20分鐘。

  2.泡完後再開火,將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。

  3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉,剩下這個熱滾滾的藥湯,就是我們要拿來泡澡的好東西了。

  4.將珍貴的藥湯倒進浴缸後,還要放兩件很重要的東西,那就是拍打過的姜母,以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環,幫助你吸收這些中藥材。

  5.最後,就是你在浴缸裡享受泡澡瘦身的時刻,記得至少要泡30分鐘喔。

  藥浴小秘訣:

  在泡澡的過程裡,如果你覺得很無聊,你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的部位,聽說這樣的按摩動作會加速讓皮膚吸收這些中藥材。

專題:【中藥減肥】


隨機資源:


標籤:



評論已關閉!