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神奇耳針減肥 專業中醫針灸瘦身

2015年01月21日 【減肥】, 中醫減肥 暫無評論 閱讀 75 ℃ 次

【導讀】中醫減肥已經是非常普遍的減肥方法了,甚至很多明星也通過中醫減肥,其中針灸和穴位減肥效果最佳,今天小編向大家介紹耳針及耳穴貼壓法,一起來看看這兩種中醫減肥方法吧!

  耳朵彙集全身的穴位,祖國醫學認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位,通過經絡與耳廓密切聯繫,故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經脈、三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅”之說,耳針及耳穴貼壓法,旨在宣暢經絡,疏通氣血,宣肺化濁、利濕降脂。

  在中醫理論中,肥胖與內分泌、心脾病變有關,故耳針取穴多以內分泌、神門、脾為主穴,配以其它穴位。如有氣喘多汗,加肺穴;心慌心悸,加心穴;易饑多食,加胃穴;下肢浮腫,加三焦穴;便秘,加大腸穴;小便不利,加尿道穴等。

  耳針減肥到目前為止,有針剌、埋皮內針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。最常用的是埋皮內針和穴位壓豆兩種方法:

  1、皮內埋針:

  每次選1—3個穴,嚴格皮膚消毒後,用撳針或U形針剌入穴位皮內,中等剌激,然後用膠布固定。每4—7天輪換一次,兩耳交替使用。在留針期間,每逢進食前或有飢餓感時,用手指按壓2—3分鐘,6—7次為1療程。

  2、穴位壓豆法:

  選准穴位後,用膠布將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷於穴位上,用食、拇指捻壓至酸麻沉或疼痛後為得氣,亦於進食前或有飢餓感時用指按壓至得氣。每週換一次,兩耳同時使用或兩耳交替使用。5次為1療程。

  耳針減肥的穴位及處方

  (1) 減肥常用穴位

  肺:在心穴的上下周圍。

  三焦:在口、內分泌、皮質下和肺穴之間。

  大腸:在耳輪角上方內三分之一處。

  脾:在左耳肝穴的下部分(此區在右耳為肝穴)。

  胃:在耳輪角消失處。

  饑點(外鼻):在耳屏外側面中央。

  內分泌:在屏間切跡底部。

  腎:在對耳輪下腳的下緣、小腸穴直上方。

  腦點:在對耳屏的上緣、腦幹穴和平喘連線的中點。

  口:在耳甲腔中,緊靠外耳道口的後壁。

  神門:在三角窩內靠對耳輪上腳的下、中三分之一交界處。

  (2) 耳針處方

  1 三焦、肺、口、脾、內分泌、饑點。

  2 肺、脾、腎、三焦、內分泌

  3 口、食道、脾、胃、饑點、內分泌。

  4 饑點、神門、腦點。

  每張處方穴位,輪換交替使用。

專題:【中醫減肥方法】 【針灸減肥】


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