5大中醫古方減肥食譜 徹底變瘦子 | 台灣美容網

 

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5大中醫古方減肥食譜 徹底變瘦子

2015年02月17日 【減肥】, 中醫減肥 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

【導讀】防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。

  古方一 防己黃芪湯

  防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。

  主治肌肉結實型肥胖症。

  古方二  荷術湯

  荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

  古方三  黃芪澤瀉湯

  黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖症。

  古方四  三花減肥湯

  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。主治單純型肥胖症。

  古方五  枳實消痞丸

  枳實15克,厚樸10克,黨參15克,白朮10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15克。頭痛頭暈者,加川芎10克,菊花10克;大便乾燥難解者,加芒硝15克沖服。每日1劑,每次煎200-300毫升,分2-3次服。主治高脂血症型肥胖症。

  古方雖然神奇,但流傳歷史悠久,至於減肥奇效就要因人而異,僅作參考。

專題:【中醫減肥】 【減肥方法】 【減肥食譜】 【如何減肥】


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