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中醫力薦的4大減肥食物 瘦到尖叫

2015年02月26日 【減肥】, 中醫減肥 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

【導讀】今天,小編為大家介紹4大備受中醫力薦的4大減肥食物,不僅能幫你減肥,對身體健康也十分有益。

  1、冬瓜

  冬瓜在中醫界備受退從,因為它能利尿減肥,還具有解毒清熱的作用,特別適合現在這個季節,想減肥的妹紙們千萬別錯過。

  2、黃瓜

  黃瓜和冬瓜的作用也有類似之處,它也能解渴利尿,並能抑制體內的糖分轉化為脂肪,減肥效果極佳。

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  3、山楂

  山楂含有豐富的維生素C和酸性物質,對於分解脂肪和降低血脂有非常顯著的作用,但千萬不要空腹吃。

  4、茄子

  茄子的維生素含量也很高,對於降低膽固醇也有極有效的作用。而且它的健康性能更高,對於動脈硬化、高血壓都有輔助治療的作用。

專題:【減肥】 【減肥方法】 【減肥食物】 【快速減肥】 【中醫減肥】


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