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●◢築起一個「皮膚水庫」◣●

2013年03月03日 保濕 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

築起一個「皮膚水庫」

  1.想要舒緩肌肉壓力,可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上,慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒睡衣,最好換上舊衣服再去睡覺。
  2.頸部的細紋會出賣你的年齡,很多女性相當苦惱這點,在這裡不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養分。
  3.嘴唇乾燥,要去除唇部的死皮,令雙唇細嫩,可用白糖輕輕擦在嘴唇上並按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,能有效去除死皮,最後塗上潤唇膏。4.在冬季塗護手霜滋潤雙手,睡覺前做手部護理效果會更好,因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。5.將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏,取出後敷在眼皮上,閉目休息數分鐘,可使雙眼肌膚得以舒緩。

  4白天站得太久會引起雙腳疼痛。所以,應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部,或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。
  5.伸展身體:不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動,睡前伸一伸腿就可舒緩壓力,促進血液循環,更可加速新陳代謝。
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