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○◥換個新沐法 改善肌膚乾燥現狀◤○
當呼嘯而過的北風，毫不留情的將你的肌膚水分帶走，當溫暖的暖氣將你的肌膚水分蒸發，你是否聽到了肌膚的聲聲呼喊。它在疼痛，於是，你可以清晰的感受到冬日裡強烈的干癢。你的肌膚，需要換個新的沐浴方法，來改善肌膚的乾燥現狀。冬季干癢的真相
我們的皮膚上有一層皮脂腺和汗腺分泌物共同組成的天然薄膜，來防止皮膚水分的蒸發。當層膜受到破壞時，皮膚就會發乾、發癢，這時如果再使用肥皂或過熱的洗澡水，就會導致皮膚過度乾燥而產生皮膚發炎症狀，被稱為「乾燥性皮炎」或「缺脂性皮炎」，也叫「冬季濕疹」。
換個新「浴法」
想預防冬季皮膚乾燥，除了建議人們洗熱水澡或蒸桑拿的時間不宜太久，頻率不要太高之外，如果你是干性皮膚，還應該在洗澡後趁皮膚還濕潤的時候，盡快擦上油脂成分較高的保濕霜。除此之外，用與平時不同的「浴法」也是不錯的選擇。
柑橘浴：促進血液循環
柑橘類的水果包括橘子、檸檬、柚子、柳橙等，它們都含有豐富的維生素C，吃進肚裡可以預防感冒，還能減輕斑點，幫助皮膚恢復白皙。它們的果皮中因為含有松油、檸檬醛等用來提取精油的成分，不僅能美化肌膚，有使身體發熱、消除疲勞的功效，對治療感冒初期症狀也具有相當良好的效果。
柑橘皮中含有的成分在把其放入浴缸時會溶於水中，泡澡的時候就能趁毛孔張開時滲透進皮膚，並刺激表皮下的毛細血管，促進血液循環。而且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，防止水分蒸發，不但可以使保溫和滋潤的效果持續一段時間，同時還能防止出浴後體溫下降的功效。
做法：
把橘子皮放在通風、陰涼的地方乾燥一星期就可以用了。想洗的時候就抓兩把陳皮放入棉布袋或絲襪裡，放在有溫水的浴盆中，然後再將5到6個橘子切成圓片，也放在浴缸裡，入浴浸泡20到30分鐘。
牛奶浴：天然保濕
牛奶含有豐富的脂肪、維生素和礦物質，不僅可以給予肌膚營養，還能讓皮膚更年輕、更光滑，其中所含的酵素成分能消炎、消腫。據說牛奶也能收斂肌膚，如果早晨起來發現自己的眼皮浮腫，洗個牛奶浴可以消腫。所以要是能泡個牛奶浴，身心肯定會很放鬆，睡個好覺也沒問題。
做法：
浴缸裡的水溫為35到40攝氏度時倒入2至3升牛奶，攪拌至半透明，浸浴20至30分鐘，即可達到效果。不過切記如果你是在家享受牛奶浴，入浴完畢後必須馬上把水倒掉，並清洗浴缸，免得以後留下不好的味道。
鹽浴：洗出美麗肌膚現在不少女孩對各式各樣、色彩繽紛的浴鹽產生了興趣。因為這些五顏六色的顆粒或粉末裝在精緻的瓶瓶罐罐裡，看著就那麼招人喜愛。其實浴鹽不光樣子好看，深海浴鹽還能深層清潔肌膚、去除多餘油脂和角質層、收斂粗大的毛孔，讓肌膚柔滑細膩。
不過在選擇浴鹽的時候，要考慮到自己的膚質，千萬別被迷人的顏色和瓶子的造型沖昏了頭，買下不適合自己的那。
做法：
浴鹽的用途很多，有的並不一定要用浴缸，有些只要溶在面盆裡就能充當洗面奶，既清爽又省事;有的則適合蒸桑拿用，把鹽放入布袋裡輕擦皮膚，既能補充蒸桑拿時身體流失的鹽分又潔膚美容;有的則適合沐浴，將裝鹽的布袋吊在花灑上洗浴以達到護膚效果;還有些浴鹽必須要放入浴缸裡，泡澡的時候使用。所以買浴鹽之前要先仔細咨詢，讀好說明書，免得用錯了地方。
（整理：台灣美容網）
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標籤：乾燥
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在保濕分類下，於2013年08月21日最後更新
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