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○【頭皮屑可反映身體情況】○
胡醫師：頭皮屑是因為我們頭皮的皮膚細胞脫落。造成脫落有好幾種原因，主要原因是頭皮上滋生了細菌或黴菌。曾經患過白癬的或其他黴菌感染的病，像皮膚上的癬、頭皮上其它的癬，這些病情都會掉皮屑。問：但是頭皮屑看起來很平常、很普遍。
胡醫師：是很普遍，假如這個人經常的洗頭，頭皮屑的生成就會減少。但有些人總是用同一種洗髮精洗頭，有些細菌、黴菌能產生抗藥性，這個黴菌或細菌就難以消滅了。所以最好是經常換用不同的洗髮精。除此之外，有些人為甚麼容易感染細菌、黴菌？這可以從免疫能力方面來看。依西方醫學觀點看，人在緊張或煩惱的時候會使交感神經的分泌物，腎上腺素增加很多。腎上腺素分泌一多，抗病能力就要變差。相反地，另一種副交感神經分泌，乙醯膽素比較多時，抗病能力就比較好，免疫能力會強些，這是西方醫學的看法。
問：可是腎上腺素增多，人不是比較會有精神嗎？為甚麼抗病能力反而不好？
胡醫師：長期處於緊張環境中的人，容易使免疫能力變差導致生病、感冒、病菌、黴菌感染等。如果人能夠改變自己所處的環境，就會變好；但是怎樣改變環境很難；但也有很簡單的辦法，就是讓自己的心改變過來。任何時候都要保持一顆平靜的心。
問：因此當頭皮屑多的時候，就應該要靜一下心、放輕鬆一點。那中醫又如何治療頭皮屑？
胡醫師：以中醫來講，很少人知道中醫也有外科的。中醫是在發生頭皮屑時的發癢感，叫做風、熱。當你感染到風的時候，就會有發癢、感冒或中風等症狀，在頭皮上有「風」、「熱」感染時，就會發癢、產生頭皮屑。
問：所以不管怎麼說，還是內在的問題？
胡醫師：內科可以用一些袪風藥治療；而外科可以用洗頭的方式治療；例如有一個很簡單又便宜的藥能用來洗頭，有一種草藥叫「蒼耳子」，上面長有勾子一樣的種子的植物，可以到中藥房去買，拿回來煮一煮就用以洗頭或用茶葉水來洗也行。
問：是要用喝過的？還是沒喝過的？
胡醫師：喝過也好沒喝過也好。依據經驗，古時候的人，用茶葉水洗頭不但能把頭洗乾淨，而且會保持頭髮不會變白。古人一切都講自然嘛。我們也可以從內治，用藥的時候，就用一個引子把藥引到頭皮，再加上一些袪風藥和清熱的藥。但這也只是把症狀治好了，當你沒有用茶葉水洗頭或是不吃這個藥方，就又會開始產生頭皮屑。所以最好的辦法是治本。
問：您的意思是說，所謂治本，是根本不需要用藥？而是把情緒變得穩定點？
胡醫師：中醫的治病方法，是「先治標、後治本」。治本就是讓人以後不再生病，所謂的「上工治未病」就是這個道理。不是絕對需要服用藥物，假如我們當下不能達到平靜，深呼吸一下也可以，打坐也同樣可以使人心平氣和，或者是聽一段好聽的音樂、讀一本勵志、使自己心情愉快的好書，也都是很好的平靜方法。
問：這樣聽起來，頭皮屑雖然表面看起來是個小問題，其實它背後所涵蓋的因素還滿多的，而且如果我們能真正的重視這方面的問題，其實還有很多毛病都可以解決。
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（整理：台灣美容網）
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