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○【精神減壓 可預防治脫髮症狀】○

2012年04月15日 護發 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次

戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。

精神減壓 可預防治脫髮症狀

  節制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟「休息」兩日(即停止飲酒)。

  消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。
(整理:台灣美容網


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