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◇◢破譯頭髮護理密碼 秀髮炫耀光澤◣◇
輕盈而富有動感的秀髮，讓你整個人看起來都充滿活力，精力充沛!髮質柔軟、充滿光澤、富有彈性的頭髮恐怕是每個女人的夢想，就讓我們一起來揭示輕盈飄逸的秘密吧，教會你如何護髮喔!頭皮要有彈性
頭皮與頭髮的關係就像是土壤與植物，健康的頭皮能提供髮絲所需的營養，讓秀髮健康、富有彈性。
頭皮按摩 重塑彈性秀髮
隨著年齡的增長，頭皮的血液循環變慢，導致頭髮所需的營養成分很難吸收，時間久了自然會逐漸失去彈性。每天進行5分鐘的頭皮按摩會起到促進血液循環的作用，還會促進頭髮生長。
按摩步驟：
１以雙手四指指腹，從後向上螺旋按摩頭皮，逐漸往上走，一直到按摩完整個頭皮為止，直到感覺頭皮放鬆，消除緊張感即可。
２雙手交叉，用手掌按壓頭部後側，增加循環代謝。
３四指併攏，相對按頸部兩側，減輕頸部壓力，讓頭皮的水分和營養更充沛。
４手指張開，指關節彎曲，由頭頂向兩側輕輕叩擊，降低髮根的疲勞指數。由前額髮際將頭髮梳往腦後，一面梳理頭髮一面摩擦頭皮，重複此動作至少10次。
TIPS 保濕 讓秀髮更有彈性
秀髮和肌膚一樣，擁有充足的水分才會看上去飽滿而富有彈性，炎炎夏日更不要忽略為頭髮保濕。
方法1：可在外出前在頭髮上噴灑具有保濕功效的噴霧，不但可以保持秀髮的豐盈彈性，還能保護秀髮不受紫外線的侵害。
方法2：每週一次使用為秀髮補充膠原蛋白的發膜類產品，保持秀髮濕度的同時可以為頭髮增添彈性。
要柔軟 改變洗髮方式擁有強韌而柔軟的頭髮似乎比擁有好皮膚更難。蕩漾在肩頭的柔軟髮絲，將女人味展現得淋漓盡致。你只需要注意日常洗護，秀髮就可以如絲般柔軟順滑。
正確手法 輕鬆獲得柔軟秀髮
看似簡單的洗髮，也有那麼多你從未關注的秘密，錯誤的手法不但能夠導致頭皮不適，甚至會讓你的頭髮越來越乾枯易斷。每天多花一點兒時間，注意洗護手法，你就能洗出健康柔軟的好髮質!
操作步驟：
１洗髮前先用梳子按摩頭皮，不僅能夠促進頭皮四周的血液循環，還能使污垢更容易清洗。
２即使再昂貴的洗髮水，都會有濃度過大的毛病。正確的做法是將洗髮水倒在手心裡用水稀釋，搓出泡沫後再塗抹於頭髮上。
３洗髮時應以畫圓圈的方式按摩，可促進血液循環，不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。最後用大量的清水沖洗乾淨。水溫要適宜，熱水會使頭皮水分流失而變乾燥。
TIPS 選對夏日洗護品
夏日，人體新陳代謝加快，頭皮油脂分泌旺盛，護髮的首要條件就是要保證頭皮和頭髮的清潔，同時又能使頭髮得到必需的滋養與呵護。重點在於抑制油脂和防止乾枯。含有生薑、蘆薈成分的洗髮水既能去油，又能滋養頭髮，讓頭髮柔軟有彈性。而對於受損髮質，可選用含有橄欖、杏仁、薰衣草等有滋潤效果成分的，不但能保持頭皮的舒緩健康，還能令髮絲時刻保持光潤順滑。
要光澤 選一款產品打理
頭髮乾澀枯黃，看上去沒有光澤，再美的髮型都會讓你看起來無精打采。外在修飾加上內在營養，雙重護理，讓秀髮從髮根閃到髮梢!
光澤度小測試
清潔頭髮後，正視鏡子，以能看到自己的頭頂為準，站在燈光下面，使燈光從頭頂射下來，形成圓形光暈。光暈越亮，說明頭髮的光澤度就越好。如果燈光是分散開的，就會顯得頭髮暗淡無光，也說明頭髮的光澤度不夠。
外在修飾 秀髮立現炫耀光澤
不管天氣多熱也一定要使用飾發產品，它就像頭髮的定妝粉一樣，只需幾滴就能讓秀髮瞬間變得閃耀。
保持秀髮輕盈光感的產品
飾發產品有很多種類，比如定型水、發蠟等等。它們不但起到定型作用，還能夠修飾頭髮的外表，在夏天選擇一款讓秀髮保持自然光澤，同時蓬鬆輕盈的效果是選擇的關鍵。
TIPS 內在調理 給秀髮最根本的光澤
除了外在護理，搭配健康的飲食，由內在營養攝取做起，才能擁有百分百健康的秀髮。頭髮的主要成分是角蛋白、多種氨基酸及幾十種微量元素。缺乏蛋白質，頭髮會變黃、分叉;缺乏維生素A和碘，頭髮會幹燥、沒有光澤且容易斷裂。可以讓秀髮恢復自然光澤的食物有：糙米、小麥胚芽、瘦肉與肝臟等食物，含有促進頭皮新陳代謝的維生素B群;紅棗、核仁、瓜子，可增加頭髮光澤。
（整理：台灣美容網）
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