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◎【十個定律完美養護你的秀髮】◎

2012年07月17日 護發 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次

十個定律完美養護你的秀髮

  在每年的歐美時尚發佈會上,身材曼妙的歐美名模,總讓人久久難以忘懷。
  人們在感歎之餘,總想探知她們的美麗秘訣,尤其在這個寒風蕭瑟的冬天,模特兒們雖經夏日的烈焰、
  秋日的乾澀,依然能保持迷人的神采、高貴的氣質和嬌嫩的皮膚。是什麼讓她們如此迷人,是喝了仙水,還是……
  近日,國際美容大師們經多方努力,揭開了她們冬季風韻猶在的10條美麗定律。
  在每年的歐美時尚發佈會上,身材曼妙的歐美名模,總讓人久久難以忘懷。人們在感歎之餘,總想探知她們的美麗秘訣,尤其在這個寒風蕭瑟的冬天,模特兒們雖經夏日的烈焰、
  秋日的乾澀,依然能保持迷人的神采、高貴的氣質和嬌嫩的皮膚。是什麼讓她們如此迷人,是喝了仙水,還是……
  近日,國際美容大師們經多方努力,揭開了她們冬季風韻猶在的10條美麗定律。

  定律一:保持良好睡眠
  有的女性外表看起來並不很美麗,但如果朝氣蓬勃,精神煥發,就會有一種健康美折射出來,會使人產生與她接近的興趣。而充足的睡眠就是美麗的大前提,所以大多數的名模雖然工作繁忙,也會保持每天6-8小時的睡眠。因而,人們常常注意到後台的模特會抓緊造型師化妝、變換髮型的時間閉目養神,有的乾脆想法進入夢鄉。
  定律二:早餐前後慢跑,消耗多餘脂肪
  早餐是必要的,而早餐前後的慢跑更是必須的。用餐前後冒著寒氣慢跑5-20分鐘,消耗熱量的速度會加倍,所以名模都養成了早餐前後慢跑的好習慣。
十個定律完美養護你的秀髮

  定律三:每日3餐有規律
  每日3餐有規律,可以防止肚子過分飢餓時攝入過多的熱量,以防止脂肪的積累。且絕不在兩餐之間吃任何甜點,酒精則是女人容顏的最大天敵。
  定律四:檢查粉底保質期
  粉底是名模改善膚色的重要妝品,因此對待粉底的態度也尤為謹慎。通常情況下,在從秋到冬的過渡時期,她們往往會重點檢查粉底的保質期,同時更改粉底色,讓色澤更亮一些
  定律五:每天8杯水,保持靚膚滋潤
  水是防止皮膚鬆弛、鮮嫩的秘密武器,尤其是冬季皮膚缺水更為嚴重,然而如果每天喝水不夠量,肯定無法滿足肌膚保鮮,排除體內毒素的要求。所以,每天8杯水,不少於2000毫升,是名模每日的定量選擇。此外,保濕霜也為皮膚滋潤起到補充作用。
  定律六:去做秀髮SPA,給肌膚放放假
  每天的濃妝艷抹讓名模們深受其害,要想保養肌膚首當其衝的就是適時給肌膚放大假。放假的最好辦法就是到就近的高檔SPA作肌膚的徹底清潔和護養。所以,我們常常聽到這樣的消息,某某名模在走台後悄悄地溜進了附近的美容院。
  定律七:多進食纖維食物,保持大便通暢
  粗纖維食物不僅維生素多,而且通便、清火,吃多了精神也好,皮膚看上去還水水嫩嫩的。所以名模都有這樣的共識,堅持吃各種粗纖維食物,保持大便通暢,可謂養顏有道。
  定律八:不要擠痘痘,以防留下疤痕
  模特是青春職業,長粉刺對於名模來說是很常見的事情。但她們對於粉刺痘痘卻一向很小心,絕不會用手去擠,因為她們瞭解,擠痘的後果是留下疤痕,讓俏臉上出現無數的「彈坑」。最好的解決方法是求助於皮膚科醫生或去專業的美容院進行處理。
  定律九:運動健身,讓美麗和健康同行
  名模們的另一個美膚秘方是運動。除早晨的跑步外,平時的健身工作也很重要,跑步機,甚至賞心悅目的園藝活動,都能讓美麗與健康同行。
  定律十:給手腳特別的呵護

  長期的高跟鞋生活,腳的呵護對模特來說是絕對重要的一個環節。睡前泡腳、護膚一個也不能少。而纖纖玉手的指甲護理也同樣受到模特們的重視。
  頭髮生長在最受視覺關注的面部周圍,不僅對整體的美起著襯托和改造作用,還是傳遞活力、生命力的標識和導體。枯萎的、沒有生命力的頭髮總是給人一種晦黯、陰沉的心理感受,而亮麗又富於質感的頭髮會讓人神采飛揚而富有魅力。為此,每個女人都應該細心呵護自己的頭髮,我認為頭髮的護養應從內調和外養兩個方面入手。
(整理:台灣美容網


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