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◥▉DIY護髮絕妙 吃出健康秀髮▉◤
功效：頭髮若缺乏水分和蛋白質就會變得乾枯，只有為它注入營養，頭髮才會變得有彈性。護髮TIPS：
「吃」出來的健康秀髮
枯發的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。只要每日膳食中包括以下五大類食物，加以時日，「枯發」必會重現光彩。
A.穀類、薯類、干豆類
B.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等
C.大豆及其豆製品
D.蔬菜，水果
E.動植物油脂、食用糖。
試試讓你的頭髮也「吃」到營養
1.黃豆護髮水：
黃豆50克，礦泉水2杯，將黃豆和水一起煮開，水滾後改小火煮成一杯待用。除去黃豆，洗頭後用黃豆水沖洗最後一次，洗後無需再用清水沖頭髮。可止癢、恢復頭髮光澤。
2.芝麻油包裹法：
取芝麻油適量，以清水輕輕弄濕頭髮，從髮根至發尾塗上芝麻油並按摩頭皮，包上熱毛巾捂30分鐘，再以溫水洗頭，進行一般洗髮程序。對干性易脫髮者有效。
3.醋蛋：
在洗髮液中加入少量蛋白，洗髮時輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於干性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑發亮的效果。
4.發油：
頭髮洗乾淨後，將平時所搽發油的1/3加入清水中，將頭髮完全浸入，多餘的水分用乾毛巾吸去，會使頭髮光亮、潤滑。
（整理：台灣美容網）
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標籤：DIY
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護發分類下，於2012年07月22日最後更新
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