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⊙↘范冰冰護髮秘訣全公開↙⊙
范冰冰認為，再好的髮質如果不好好地護理，時間長了也會變差。她一直十分注意對頭髮的養護。她相信好的髮質是造型的基礎。先天的好髮質加上後天的精心護理才會有漂亮的秀髮。她說頭髮的護理其實對每個演員來說，都是非常重要也是非常困難的一件事。忙的時候根本沒有時間對頭髮做專業養護，尤其是拍外景，經常會面對雨霧風沙，為了一個好的造型，必須使用大量的發蠟等定型用的化學品，一天的戲拍下來，頭髮又髒又澀。但因為外景地往往條件有限，而且第二天還要繼續拍戲，沒辦法太講究，所以她的護髮經驗分為了好以幾個方面。清潔：仔細清洗，充分按摩
頭髮就是我的第二張臉，是我形象的重要組成部分。很多人都容易忽略頭髮的護理，但是我覺得頭髮就跟皮膚一樣脆弱，所以我向來都非常重視頭髮的護養。不管多晚收工，我都會認認真真地洗一次頭，從不馬虎。洗髮水、護髮素都不能少，而且要細心地按摩不少於3分鐘，使頭髮能夠得到充分的清潔和滋養。另外要注意水溫，冬天我們往往會貪圖舒適，把水溫調得過高，其實水溫超過40℃就會對頭髮產生傷害，為了保護秀髮，37℃左右的溫度會比較合適。
護理：不要忽略頭皮的健康
頭部的皮膚跟身上的皮膚一樣，在秋風中也會特別敏感，而普通人往往只重視頭髮的柔順，忽略了頭皮的健康。好多專業人士告訴我，一定要按摩頭皮，我很聽話的，在休息的時候，我都會輕輕給頭部皮膚做做按摩，這樣不僅能舒緩頭皮的緊張狀態，而且能夠加強血液循環，讓精神百倍。
另外在秋冬季節，頭皮很容易乾燥，因此髮絲才有靜電，最好使用清爽又滋潤的洗髮水，讓頭髮暢快呼吸。另外為了拍戲，我經常變換造型，不停地染髮和卷髮讓頭髮陷入更加乾燥的狀態，所以我會在洗澡的時候，給頭髮抹上護髮產品，戴上浴帽，利用洗澡產生的蒸汽加強護髮產品的吸收。
吹發：自然風乾最好 一定要吹請用冷風檔
想想如果每次洗完手都把雙手置於熱氣中吹乾會有什麼後果，雙手不用多久就會變得乾燥皸裂，那麼切記你的頭皮也會產生相同的反應。儘管秋風帶來寒意，也不能偷懶，一定要切記用冷風檔將頭髮吹乾，注意日常的防護才能保護頭皮。
由於工作關係，頭髮經常被折磨，一會兒直，一會兒卷，有個髮型師告訴我，吹頭髮時一定要由髮根朝發尾方向吹，這樣頭髮才能光澤，顯得亮麗，不容易走形也不容易傷害頭髮。
內調：含鋅食物和好心情必不可少
對於女人來說，真正的美麗來自於健康，秀髮也不例外。平時我很喜歡吃芝麻、核桃這一類含鋅食品，它們可是對頭皮的健康起著至關重要的作用呢。還有就是要使身心都處於愉快的狀態，適當處理壓力才能讓頭部皮膚和秀髮保持健康，讓秀髮經受住秋燥的考驗，時刻清新動人。
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（整理：台灣美容網）
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標籤：秘訣
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