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⊙≤經常梳頭可以保護髮質≥⊙

2012年10月21日 護發 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

經常梳頭可以保護髮質

  隨著年齡的增長,多數老年人的頭髮會越來越少,不少老年男性索性就省掉了梳頭這道程序,覺得頭髮少了沒必要梳。
  其實,老年人梳頭的意義並不僅在於美容,還有重要的保健作用。
經常梳頭可以保護髮質

  首先,梳頭是保護頭髮的好方法。反覆梳頭可刺激頭皮末梢的神經和毛細血管,促進血液循環和新陳代謝。其次,梳頭還能夠健腦安神,是促進大腦運動的好方法。頭是人的神經中樞所在地,分佈有諸多重要穴位。梳頭不僅能按摩頭皮,還能刺激頭頸部穴位,促進頭顱內血液循環,提高腦神經的興奮性,使淋巴回流加快,從而改善顱內的供氧,起到健腦防衰老的作用。

  頭髮稀疏或沒有頭髮的老人可直接用手指代替梳子梳理。由前髮際緩慢梳向後髮際,邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍,早起後、午休前、晚上臨睡前各一次,每次10分鐘到30分鐘或更長,力度要適中,使頭皮有熱、脹、麻的感覺為宜。
(整理:台灣美容網


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