※【返樸歸真秀髮護理簡單最有效】※
初夏的訊號在空氣中蠢蠢欲動，你是否也開始尋找和夏裝搭配的美發?改變髮色，可以做漂染;重整髮型，來個陶瓷燙。頭髮乾枯，有人信誓旦旦地為你「提供豐富滋潤，復原健康生氣」;你幾經折騰，初期效果似乎很理想。可是沒過多久，在初夏和熙的陽光照射下，頭頂上的一叢枯草卻令你信心降到谷底。頻繁地燙、染能提供漂亮的視覺效果，而頭髮養護還是你份內的職責。與其被眼花繚亂的術語所迷惑，不如返璞歸真，簡單一點。
雖說擁有一頭閃亮的頭髮很大程度上其實都取決你天生的髮質，只需在日常洗頭、護理時多加留心，巧妙地運用護髮素、順滑劑、造型工具，就足以給你帶來不小的驚喜。
夏季，頭髮的重生之季?
夏季是頭髮生長最快的季節，夏季的頭髮是全年最健康，最滋潤的。走在街頭，看到有些女人的頭髮在光照下熠熠生輝;而有些女人卻還是頂著一頭沉悶的枯草。原因何在?基因?營養?荷爾蒙分泌?這些當然可以構成一部分原因，可是別忘了，日常護理對頭髮也是息息相關的。紐約皮膚科專家David Colbert提示：頭髮亮澤的秘密全在頭髮表層。表層遭到的破壞越少，頭髮就越健康。表層細胞對頭髮的保護作用，相當於魚鱗和魚的關係，或瓦片與屋頂的關係。健康頭髮的表層呈現出光滑、閃亮的質地。遭到破壞的頭髮，表層鱗片會缺失或損壞。而利用熱力塑型的工具會給頭髮造成傷害，致使頭髮不能正常反光。染、燙產品中採用的化學成分則會滲透頭髮表層。隨著頭髮的生長，髮梢在不知不覺中分叉，放任分叉的頭髮不管，其結果就是連累你的頭髮乾燥、脆弱。
洗髮、護髮、塑型3步曲
該如何應對呢?想要把一頭亂草般的頭髮打理得無懈可擊，你要反省自己洗髮、護髮和塑型這三個最基本的步驟。表格中顯示的是專業美發師針對不同髮質，以及頭髮的不同狀況給出的方案。
深度護理，拯救頭髮的最後一道防線
也許夏季的濕熱令你不願意長時間呆在浴室，你往往會忽略護髮素這一環節，可是護髮素的作用卻不容小覷。護髮素配方中所含的蛋白質成分可以增強頭髮的抵抗力，修復紫外線、高溫和空氣中有害物質造成的損傷。Colbert建議，養護頭髮最好還能養成一個好習慣，即每月修剪一次髮梢，降低頭髮開叉帶來的損失。如果以上方法都不奏效，最好去檢查一下甲狀腺。甲狀腺素分泌過緩會導致頭髮缺乏光澤，而這只是很容易治癒的小毛小病。
每隔2-4周，你可以在家裡做一次深度護理，給頭髮增加一次營養。如果你近期做了染色或燙髮等對頭髮損害較大的美發項目，深度護理的頻率應該增加到每週一次。
方法如下：
洗澡時，先洗淨頭髮，在乾淨、濕潤的髮絲間塗抹護髮素，髮梢部分使用的份量最多，用手指充分梳理。
有條件的話，讓護髮素在頭髮上保留20分鐘，因為熱騰騰的水蒸氣能加強護髮素的功效。
或者找一塊潮濕細膩的頭巾，在微波爐裡熱30秒，把頭髮包裹起來，平躺20分鐘，然後用溫水洗
油性頭髮
健康髮質
洗：輕度控油配方洗髮水。
護：使用質地清爽的護髮素，塗抹在髮梢。
塑型：質地輕薄的精華素。
Tip：精華素用量只需一個硬幣大小，塗抹在髮梢即可不可用於髮根和頭皮
粗糙髮質
洗：定期採用控油洗髮水。
護：採用富含脂肪酸的產品，比如非洲酪脂樹油和杏仁油。
塑型：潤發油能給你帶來滿意的質地。
Tip：用擴散器吹風，用手指梳理濕發。
捲翹髮質
洗：有控油的鋅的洗髮水是此類頭髮的首選。
護：含葡萄籽精華的護髮素帶來光滑質感。
塑型：建議使用含硅膠或二甲硅油的產品。
Tip：洗淨分泌的油脂，沖乾淨護髮素，然後用洗髮水重新洗一次頭。
受損髮質
洗：消除頭皮上殘留的化學成分，選用可清理化學成分的洗髮水。
護：採用強力補水配方護髮素。
塑型：採用富含蛋白質和強化劑的產品。
Tip：洗髮水只擦在靠近頭皮的部分。護髮素從頭髮中段一直擦到末梢。可能的話最好自然干。
干性頭髮
健康髮質
洗：補水的洗髮水，質地不用太濃稠。
護：使用長效護髮素，控制頭髮斷裂的現象。
塑型：強化頭髮的營養素是首選。
Tip：為了使頭髮有彈性，產生層次感，吹風時用風筒從下往上吹。粗糙髮質
洗：別使用含硫酸鹽等刺激性清潔成分的洗髮水，洗髮水的配方盡量溫和。
護：推薦使用保水功能，含有海藻成分的產品。
塑型：柔軟髮質的精華素。
Tip：想讓頭髮變得服帖光滑，晚上睡前給頭髮塗一層精華素，睡覺時用絲巾包住頭髮。
捲翹髮質
洗： 亮光功能洗髮水能使黯淡的髮色煥然一新。
護：荷荷巴油，櫻草油或小麥胚芽油等成分會使頭髮熠熠生輝。
塑形：具有消除捲翹的產品是首選。
Tip：用1800到2200瓦的大功率吹風機，盡量減少吹風的時間，減輕損害。
受損髮質
洗：使用具有補水效果的洗髮水。
護：含小麥蛋白的護髮素能修復損傷。
塑型：別用含酒精的配方，酒精會使頭髮自身的水份揮發掉。
Tip：如果非要染髮，燙髮或拉直，千萬別觸及髮梢。只需處理靠近頭皮的頭髮就好。
（整理：台灣美容網）
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